De effecten van cafeïne op de mens Bloeddruk

Cafeïne is een stimulerend middel in koffie , sommige frisdranken en thee , energy drinks en chocolade . Terwijl populair om zijn vermogen om consumenten een snelle energieboost gedurende de dag , hebben de onderzoekers en artsen het effect van cafeïne consumptie op de menselijke gezondheid bestudeerd , met name de bloeddruk . Wat is bloeddruk ?

Bloeddruk is de maatstaf van kracht het bloed gebruikt als het drukt tegen de vaatwanden door te circuleren door het lichaam . Het bovenste getal van de aflezing of meting wordt genoemd systolische druk . Het lagere aantal heet de diastolische druk. Hypertensie of hoge bloeddruk optreedt wanneer het bloed duwt tegen de vaatwanden harder dan normaal . Deze overmaat kracht zet druk op de bloedvaten en verhoogt de belasting van het hart .
Effect op de normale bloeddruk

Volgens dr. Sheldon G. Sheps , een Mayo Clinic hypertensie specialist , kan cafeïne een sterke toename van de normale bloeddruk veroorzaken , maar dit effect is tijdelijk . Hij zei dat de hoeveelheid cafeïne in twee tot drie koppen koffie kan systolische druk drie tot 14 mm kwik ( mm Hg ) en diastolische druk vier tot 13 ​​mm Hg te verhogen . Het is belangrijk op te merken dat deze cijfers weerspiegelen veranderingen in druk voor mensen die geen cafeïne consumeren regelmatig basis.
Effect van variabele bloeddruk

een studie uitgevoerd in 2000 onder - cafeïne consumeren mannen met verschillende niveaus van de bloeddruk , de American Heart Association meldt dat er een minimale verhoging van de bloeddruk bij mannen vallen in normale druk bereik . Echter , bij hypertensieve mannen , de verhoging van de bloeddruk was hoger , met mannen op voorgeschreven medicatie voor hypertensie rapportage van de hoogste toename van de druk nummers met cafeïne consumptie. Terwijl de druk stijging was hoger voor hypertensieve mannen , heeft de American Heart Association nog bepaald dat de verhoging voor niet - hypertensieve individuen is niet groot genoeg om cafeïne schadelijk is voor een normale bloeddruk te overwegen.
Cafeïne en adolescenten

Dr Margaret R. Savoca , voedingsdeskundige en post - doctoraal onderzoeker aan het Medical College of Georgia , beweert dat het effect van cafeïne op adolescenten is niet zo uitgebreid als volwassenen onderzocht. In de studie te zien in Pediatric & Adolescent Medicine , vonden de onderzoekers cafeïne consumeren adolescenten overtreffen degenen die niet drinken cafeïne met 2-1 . Met de stijgende prijzen van de adolescente hypertensie , Savoca suggereert dat cafeïne een indicator van praktijken die de bloeddruk in de jeugd van invloed zou kunnen zijn.
Onderzoek Controverse

De controverse in rapporten en bevindingen cafeïne invloed hebben op de bloeddruk kan worden gekoppeld aan de manier waarop de meeste studies uitgevoerd . Volgens een rapport in Hypertensie , een tijdschrift van de American Heart Association , historische studies van de effecten van cafeïne op de bloeddruk geprobeerd om kandidaten te gebruiken met weinig of geen eerdere blootstelling aan cafeïne. De AHA meldt dat zelfs met een groot aantal studies , is er nog steeds geen zekerheid in de medische gemeenschap dat de bloeddruk stijgt optreden onder ideale laboratoriumomstandigheden weerspiegelen de verhogingen die mogelijk zou worden gevonden met in achtneming van normale dagelijkse activiteiten van de deelnemers aan het onderzoek . Met cafeïne tolerantie verluidt bereikt in slechts 1-2 dagen verbruik , analyse is nog steeds onduidelijk met betrekking tot effect van cafeïne op de bloeddruk van mensen met cafeïne tolerantie .