deze handleiding worden de USDA informatie voor een kopje in blokjes , rauwe papaya . Dit is 140g van papaya .
Voedingsvezels
Papaya is een goede bron van voedingsvezels . Een portie van papaya heeft 3g van voedingsvezels . Dit is 10 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid .
Vitamine A
Een kopje blokjes papaja is een uitstekende bron van vitamine A. Deze portie heeft 31 procent van je dagelijkse waarde van vitamine A.
vitamine C
U kunt eenvoudig al uw dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine C te krijgen met een portie papaya . Een portie heeft 144 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid .
Kalium
Papaya is ook een grote bron van kalium . Een kopje blokjes papaja heeft 10 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid kalium .
Normale LDL- cholesterolgehalte
Wanneer u te veel LDL-cholesterol in het bloed, kan het beginnen met uw slagaders, wat kan
Voedsel bronnen van Co Q Enzyme 10
Co Q Enzym 10 wordt ook wel co-enzym Q10 , Q10 of ubiquinon . Het is een olie - oplosbare
Goji bessen zijn al lang geprezen een nutritioneel super eten met beroemde fans zoals Liz
Kan Gevallen van Flessen in de zon zitten
? Het lijkt niet alsof het verlaten van een fles water in de zon voor een langere periode
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win