Lactobacillus bulgaricus werd voor het eerst ontdekt aan voordelen voor de gezondheid door de Bulgaarse bioloog Meeldraad Grigorov in 1905 , toen hij geïsoleerd uit yoghurt culturen. Grigov toonde aan dat Lactobacillus was gunstig voor de behandeling en preventie van een aantal ziekten zoals tuberculose , zweren en vermoeidheid .
Lactobacillus bulgaricus en Yoghurt
Vandaag , Lactobacillus bulgaricus is een van verscheidene algemeen voorkomende bacteriën die bij de vervaardiging van yoghurt . In de yoghurt - vormingsproces , L. bulgaricus voedt melk en produceert melkzuur . De bacteriën helpen af te breken het enzym lactose in de darm en kan de spijsvertering
Functie
Lactobacillus bulgaricus helpt het lichaam af te breken bepaalde enzymen zoals lactose . ; Dit kan de spijsvertering te helpen , in het bijzonder voor mensen die lactose-intolerantie . Het vriendelijke bacteriën ook helpen om de groei van andere voordelige bacteriën bevorderen en een gezond immuunsysteem te behouden . Het kan ook helpen het lichaam om lipiden te metaboliseren en gezonde cholesterol op peil te houden . Omdat L. bulgaricus heeft antibiotische eigenschappen , kan het helpen infecties te voorkomen en te voorkomen dat de verspreiding van pathogene micro-organismen in de darm .
Lactobacillus bulgaricus Supplementen
Naast het verkrijgen van de voordelen van Lactobacillus bulgaricus van enkele merken van yoghurt , supplementen zijn ook beschikbaar in de vorm van probiotische dranken . Probiotische drankjes en supplementen zijn die gunstig zijn levende bacteriën bevatten . Populaire probiotica drankjes zijn de extra voordelen van gepureerde vruchten zoals yucca , papaya , bosbessen en zwarte kersen . L. bulgaricus wordt soms gecombineerd met L. acidophilus in een probiotica tablet.
Waarom moeten mensen veel water drinken
? Water is een levengevende substantie dat is ook een essentiële voedingsstof voor een goe
Wanneer u vers sap te drinken , je lichaam absorbeert de voedingsstoffen sneller dan wanne
Een Plan van het Dieet voor een patiënt met leverfalen
Lever , of lever , falen is een levensbedreigende aandoening . Ongeveer 60.000 mensen per
Stevia rebaudiana , een kruid in de chrysant familie , groeit in het wild in delen van Par
Hoe kan ik Stock een Gluten & Tarwe Gratis Pantry
De Cholesterol van hertenvlees versus de Cholesterol van Beef
Hoe kun je koken Fried Skinless & Zonder been Chicken Tenders
Wat zijn de gevaren van Soy Foods Tofu
Citroenen en elektrolyt-oplossingen
Waarom heeft de regering Verander de voedselpiramide
Gezonde Kind Snacks uit de hele wereld
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win