Wat zijn de bijwerkingen van Giving Up Soda

? Soda is een nietje van het Amerikaanse dieet . Jaarlijks meer dan 15 miljard liter soda worden verkocht in de Verenigde Staten . Degenen die ervoor kiezen om deze smakelijke traktatie van hun dieet te verwijderen kunnen last hebben van de volgende bijwerkingen . Smaak Hunkeren

We drinken soda omdat we genieten van de smaak . Wanneer we verwijderen frisdrank uit onze voeding missen we de smaak en zal het naar hunkert.
Hoofdpijn

Hoofdpijn is een vaak voorkomende bijwerking bij het opgeven van frisdrank , als gevolg van de verwijdering van cafeïne uit ons lichaam .
gebrek aan energie

de suiker en cafeïne in frisdrank geeft het lichaam een snelle energie rush. Velen van ons drinken soda om onze energie op peil tijdelijk te brengen . Gebrek aan energie is een veelgehoorde klacht bij het niet meer drinken van frisdrank .
Prikkelbaarheid

Toen we ervaren bijwerkingen zoals hoofdpijn , gebrek aan energie , en de smaak hunkeren , we de neiging om geïrriteerd en ongemakkelijk voelen .
gebrek aan concentratie

Omdat we verliezen die adrenaline rush die wordt geleverd met het drinken van frisdrank , we in eerste instantie misschien het gevoel dat we kunnen ' t concentreren of focus . Dit gevoel zal verdwijnen zodra het lichaam zich aanpast aan de nieuwe voeding .