Yerba Mate thee is doordrenkt van warm water in plaats van kokend water , net als andere theesoorten . Dit voorkomt dat de thee uit verbitterd . Brazilië wordt een geroosterd versie, genaamd " chá stuurman , " met melk als thee of gezoete als een frisdrank .
Polyfenolen
Yerba Mate thee heeft 11 polyfenolen . Deze fytochemische verbindingen zijn sterke antioxidanten die het immuunsysteem versterken en te beschermen cellulaire structuur van het lichaam .
Saponins
De thee bevat ook saponinen , een andere fytochemische dat stimuleert het immuunsysteem en heeft een anti- inflammatoire eigenschappen .
Vital Mineralen
mineralen zoals aluminium , chroom, koper , kalium en zink heersen in yerba mate thee . Deze mineralen stimuleren de stofwisseling .
Xanthines
andere booster in Yerba mate thee zijn de xanthines cafeïne, theophylline en theobromine , die een ontspannende invloed op onwillekeurige spier terwijl het stimuleren van het hart spieren .
pantotheenzuur
Vitamine B5 of pantotheenzuur , komt voor in bijna alle voedingsmiddelen , maar is bijzonder hoog in yerba mate thee . Deze vitamine helpt het lichaam absorberen de B-vitaminen en helpt het lichaam bij het maken van de moleculen die verantwoordelijk zijn voor de reproductie en reparatie van cellen van het lichaam .
Voedingsmiddelen die helpen verbeteren geheugen
Dieet kan invloed hebben op zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid . Net als het
Als een visuele samenvatting van hoe de Amerikanen hun voedselinname moet conceptualiseren
Hoe te Serum cholesterol te verlagen
Serum cholesterol is de totale hoeveelheid HDL- en LDL-cholesterol in het bloed . Dit wasa
Gezond eten voor Kids & Tieners
Onderwijs kinderen gezonde voedingsgewoonten kan buitengewoon frustrerend en verwarrend vo
Hoe te eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega 3
Hoe het verhogen metabolisme & Energie Met Gezonde Voeding
Aangeboren aandoeningen van het menselijk skelet
Hoe om te leren gezonde eetgewoonten
Hoe naar Fresh Produce Aankoop
Hoe de effecten van alcohol tegengaan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win