Alle cellen gebruiken vitamine A voor de celdeling en groei. Vitamine A ook boosts en ondersteunt het immuunsysteem .
Vitamine B
Er zijn zes primaire B-vitaminen --- B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , en B12 --- en zij ondersteunen het lichaam het metabolisme , functioneren van het zenuwstelsel , de productie van rode bloedcellen , en hormoonbalans bij vrouwen .
Vitamine C
het lichaam gebruikt vitamine C collageen , spieren , kraakbeen en bloedvaten en de botten en tanden te behouden . Vitamine C helpt ook met de opname van ijzer .
Vitamine D
Vitamine D bevordert de calcium en fosfor absorptie, die nodig zijn om te vormen en onderhouden van sterke, gezonde botten .
Vitamine E
Vitamine E helpt het immuunsysteem te versterken , de reparatie van DNA , en de bescherming van bloedcellen , het zenuwstelsel en de spieren .
Vitaminen F en K
vitamine F helpt reguleren cholesterol , ondersteunt functies van de schildklier en de bijnieren , en bouwt weefsel veerkracht . Vitamine K helpt bij de bloedstolling , de leverfunctie en helpt vorm en genezen botten.
Wat zijn de effecten van Sojamelk op Reproductieve Gezondheid
? Sojamelk is een steeds populairder , smakelijk alternatief voor koemelk , verkrijgbaar i
Wat is een normale calorie-inname
Normale calorie-inname is afhankelijk van uw leeftijd , gestalte, activiteitenniveau , lif
Hoe gebruik meer van je hersenen
Meer uit je hersenen en het verbeteren van uw levensstijl op hetzelfde moment . Hersenfunc
Sunflower Seed Nutrition Facts
Zonnebloempitten kan essentieel voor een gezond dieet. Ze bevatten veel vitaminen en miner
Hoe werkt Skin Make Vitamine D
USDA Veranderingen in de voedselpiramide
Hoe om gezond te eten bij Whataburger
Hoe te Dagelijkse Hoeveelheden berekenen op basis calorie-inname
Lijnzaad Voedingswaarde Informatie
Welke zijn Acid Fruit & Welke zijn Zuidvruchten
De gevolgen van te veel anti-oxidanten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win