Gezond en evenwichtig dieet voor een 9 maanden oude baby

De negende maand van uw baby is vol van groei en experimenten. Terwijl hij je ooit nodig had om alles voor hem te doen, leert hij nu om plaatsen en dingen in zijn eentje te verkennen. Samen met zijn fysieke vaardigheden en zijn nieuwsgierigheid, begint zijn dieet ook te veranderen.

Baby's ontwikkeling na 9 maanden

Na 9 maanden begint de fysieke ontwikkeling van je baby echt te bloeien. Ze moet in staat zijn om zichzelf te ondersteunen terwijl ze rechtop zit, en ze moet ook beginnen te kruipen. Ze kan zich misschien zelfs omhoog trekken om te staan en rond te varen terwijl ze meubels vasthoudt. Haar motoriek begint zich ook te ontwikkelen, omdat ze haar handen kan klappen en samen speelgoed kan slaan. Op dit punt zou ze ook de nacht door moeten kunnen slapen.

Regelmatige voedingen

Hoewel je baby snel groeit, is zijn regelmatige voeding met moedermelk of formule de basis van zijn dieet. Je baby moet nog steeds 16 - 24 gram van deze voedingen hebben, die vier of vijf keer per dag voorkomen. Omdat hij nu in de nacht slaapt, hoeft hij niet wakker te worden gemaakt voor een nachtelijke feedng.

Solid Foods

Als u uw baby nog niet met tafelvoeding bent begonnen, kunt u het doen dus als ze 9 maanden oud is. Ze is waarschijnlijk gewend aan het eten van vloeibaar ontbijtgranen en gefrustreerde groenten en fruit, dus het kauwen van stukjes echt voedsel komt haar misschien niet zo gemakkelijk aan. Ze is echter in staat om deze techniek te beheersen, zelfs als ze nog geen tanden heeft. Het eten van tafelvoedsel zal haar ook helpen haar behendigheid op te bouwen, door voedsel op te nemen en in haar mond te stoppen, kan ze haar ontwikkelende motoriek oefenen.

Soorten voedsel

Omdat de meeste voedingsstoffen van je baby behoeften worden voldaan met zijn regelmatige voedingen van moedermelk en formule, kunt u experimenteren met tafelvoeding om te zien wat hij wil. U wilt echter vasthouden aan basisvoedsel zonder veel kruiden die zacht genoeg zijn om op te kauwen. Je kunt hem eten geven zoals pasta en mager vlees, samen met de stevige versies van de groenten en fruit die hij al lekker vindt. Deze maaltijden kunnen worden geserveerd met water of verdund vruchtensap.

What's Next

Als uw baby tafelvoeding eenmaal onder de knie heeft, is zij bijna klaar met het doorvoeren van de fasen van de babyvoeding. Het enige dat overblijft is dat ze begint met volle melk, wat gebeurt als ze ongeveer een jaar oud is. Als dat is gebeurd, eet ze in feite hetzelfde voedsel als zij de rest van haar leven, zij het in een veel kleinere en goedkopere vorm.

, , ] ]