Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Familie gezondheid

Wanneer kun je een kind een rol geven in rolschaatsen?

Veel kinderen tonen belangstelling voor rolschaatsen omdat iedereen in hun familie zich met de activiteit bezighoudt of ze zien dat hun vrienden van de sport genieten. Overweeg de grove motoriek, het evenwicht, de coördinatie en de bereidheid van je kind om te oefenen voordat je in een paar skates investeert.

Family Activity

Samen schaatsen is een leuke en gezonde manier om samen tijd door te brengen als gezin . Zodra uw kind in staat is om de basisvaardigheden bij het schaatsen aan te kunnen, kan zij met u en uw gezin schaatsen in uw buurt of in het plaatselijke park. Veel scholen, kinderdagverblijven, kerken en gemeenschappen plannen evenementen op rolschaatsen, dus het leren van de vaardigheid is een verstandige manier om haar sociale vaardigheden te vergroten. Als uw kind een goede balans vertoont tijdens het lopen en rennen, is zij waarschijnlijk klaar om een ​​paar rolschaatsen te dragen.

Gezondheid Voordelen van rolschaatsen

Volgens de Special Olympics-website is rolschaatsen een effectieve manier om het cardiovasculaire systeem van een persoon te versterken. De oefening helpt ook om coördinatie en balans te ontwikkelen. Dit is belangrijk voor zowel kinderen als volwassenen. Veel ouders vrezen dat hun kind gewond zal raken door rolschaatsen, maar de meeste verwondingen doen zich voor wanneer de jongere botst met een andere schaatser of de controle verliest, zoals vermeld door de National Institutes of Health-website. Vermijd daarom schaatsen in een druk gebied totdat uw kind de nodige vaardigheden leert om botsingen minder waarschijnlijk te maken.

Veiligheidstoestel

Het dragen van de juiste veiligheidsuitrusting zoals een helm, knie en elleboogbeschermers vermindert het risico op letsel als het kind verliest de controle tijdens het schaatsen. Polsbeschermingen zijn ook belangrijke veiligheidsuitrusting, zoals voorgesteld door de Fisher-Price-website. Uw kind zal waarschijnlijk vele malen vallen voordat het vaardig wordt in het schaatsen. De juiste veiligheidsuitrusting helpt ernstig letsel te voorkomen. Stel haar gerust dat schaatsen - net als vele andere vaardigheden - praktijk en doorzettingsvermogen vereist.

Geschikte leeftijd om te leren schaatsen

Sommige kinderen tonen interesse in rolschaatsen vanaf 4 of 5 jaar oud . Volgens de Healthy Children-website is toezicht van een volwassene noodzakelijk voor elk kind jonger dan acht jaar tijdens deelname aan schaatsen en activiteiten zoals skateboarden of rijden op een scooter. Houd de hand van uw kind vast terwijl zij de basisvaardigheden leert. Een andere effectieve manier om haar te helpen de vaardigheid te leren, is door haar onder haar oksels te ondersteunen terwijl ze achter haar schaatst.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win