De voor- en nadelen van slapen met een fan aan

Het gezoem van een ventilator in de buurt maakt een slapeloosheidslapende slaap zacht, maar er zijn bijwerkingen die zijn gezondheid kunnen beïnvloeden. De circulatie die door een ventilator wordt geproduceerd, droogt de lucht en kan de sinussen irriteren. De leeftijd van de slaper maakt echter een groot verschil in de uitkomst van deze bijwerkingen, omdat de circulatie van een ventilator kan helpen om het plotselinge kinderdoodsyndroom te voorkomen. Dus de voor- en nadelen van slapen met een ventilator zijn specifiek voor elke slaper.

Het geluid van een ventilator neutraliseert minder belangrijke geluiden die hinderlijk worden voor het slapen gaan. Een persoon die gemakkelijk wordt gestoord door kleine geluiden heeft baat bij het zoemen van een constante ventilator in de kamer. Een kleine, laag aangehouden fan is voldoende, omdat alles wat groter is de kans op andere bijwerkingen vergroot.

Plotselinge preventie van kinderdood

In 2008 is een onderzoek uitgevoerd door Kaiser Permanente, een managementgroep voor de gezondheidszorg. ontdekte dat een fan in de kamer van een baby het risico op wiegedood met 70 procent vermindert. Van de ventilatie wordt gedacht dat deze de kooldioxide uitstoot die door de baby is uitgeademd, voordat ze de kans heeft gehad om opnieuw in te ademen. Onderzoekers blijven het belang van slaapomstandigheden voor de gezondheid van baby's bestuderen.

Droge lucht

Een ventilator droogt de lucht. Wanneer een slaper droge lucht inademt, worden de mond en luchtpijp droog, wat leidt tot een intense dorst die een goede nachtrust voorkomt. Dus, het geluid kan een persoon kalmeren om te slapen, maar door de droogte wordt hij wakker. Een luchtbevochtiger is een goed alternatief; het zorgt voor consistent geluid en houdt de lucht vochtig.

sinussen

Fans die overdag niet worden gebruikt, hebben de neiging om stof te verzamelen. Een met stof bedekte ventilator die naar het hoofd van een slaper blaast, kan de sinussen verstoppen. Dit probleem kan gemakkelijk worden gemeld door fans stofvrij te houden en filters op gefilterde luchtsystemen schoon te maken.