
Goed handwassen is essentieel voor gezondheid en volksgezondheid (voorkomt verkoudheid, griep). Kinderen volgen instructies beter en onthouden ze langer als je liedjes en spelletjes gebruikt.
(Cooperative Extension University of Nebraska)
Leg uit dat handen zes keer per dag gewassen moeten worden: na huisdier, toilet, niezen/hoesten/snuiven, wond aanraken, buitenspelen, voor eten.
Gebruik 6 bonenzakjes als 'kiemen'. Kinderen proberen de 'kiemen' in een container te gooien – zo versterk je het aantal momenten.
(Columbus Public Health)
Kinderen 20 seconden laten wassen = 'Lang zal ze leven' twee keer zingen of 'Happy Birthday' twee keer.
Aangepaste 'Twinkle Twinkle':
Twinkle, twinkle little star,
Kijk hoe schoon mijn twee handen zijn.
Zeep en water, wassen en boenen,
Haal die bacteriën uit, rub-a-dub,
Twinkle, twinkle little star,
Kijk hoe schoon mijn twee handen zijn.
Of 'Als je blij bent en je weet het' → 'Als je blij bent en je weet het, was je handen' (couplet twee keer).
(earthskids.org) Hang een kaartje met stappen. Elke keer correct wassen = sticker. Gebruik geurige zeep en kinderhanddoeken als extra motivatie. Zorg voor een opstapje bij de wastafel.
Hoe voedsel de stemming van je kind beïnvloedt: good mood vs. bad mood foods
Broers en zussen die vechten: hoe u als ouder kunt tussenkomen
Levensverwachting VS daalt tweede jaar op rij door opioïde-epidemie
Activiteiten over Gods verbond met Abraham: sterren tellen, posters, koekjes bakken
Teken en symptomen van een te trage schildklier (hypothyreoidie)
Verhalen als wapen tegen pesten: boeken en films die kinderen helpen
Gedragsproblemen bij kinderen signaleren: Waarbij letten en wat te doen
Mag mijn baby cranberrysap drinken? Richtlijnen per leeftijd
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win