Gezonde gewoonten door spel

Stephen J. Virgilio (Active Start for Healthy Kids) benadrukt dat spellen kinderen enthousiast maken voor leren en een herhaalbare manier bieden om kennis toe te passen.

Voorbereiding: Basiskennis opbouwen

Vraag kinderen hun favoriete eten te noemen en bespreek waarom het gezond/ongezond is. Brainstorm over voedselsoorten en kenmerken (suiker, voedingsstoffen) die gezond/ongezond maken. Dit geeft een referentiekader voor het spel.

Materialen

• Tijdschriftfoto's van diverse voedingsmiddelen (gezond & junkfood)
• Grote velletjes papier per team: één gelabeld 'Gezond', één 'Ongezond'
• Lijmstiften, timer

Spelverloop: Food Race

1. Teams van 3-4 kinderen. Elke team krijgt een stapel foto's.
2. Uitleg: foto's in twee groepen verdelen en op het juiste papier lijmen.
3. Tijd: 4-5 minuten.
4. Winnaars = team met meest correct geplakte foto's.

Bespreek elke poster: welk voedel gezond/ongezond? Hoe zou je het eten? Waar hoort jouw favoriet?

Variaties

• Teamverdeling: 2 kinderen 'Gezond', 2 'Ongezond'. Wie voegt in 3 minuten meest toe?
• Toetsvorm: Kinderen tekenen/schrijven in 5 minuten zoveel mogelijk voedsel per categorie. Meet leerresultaat.
• Herhaal het spel regelmatig om concepten te verankeren.