Inpakken: oude traditie, moderne inzichten

Inpakken sinds ±1700 (AAP), populair in VS sinds '90 (NY Times). Voordelen, maar **ook risico's** (AAP). Verkeerd inpakken → ontwikkelingsschade, gezondheidsrisico, verhoogd SIDS-risico.

Gevaren van verkeerd inpakken

• **Losse deken** → bedekt gezicht → verstikking. Verhoogt SIDS-risico (AAP).
• **Te strak / onjuist** → heupdysplasie (NY Times).
• **Te strak** → longfunctie belemmerd (borstbeweging beperkt → minder zuurstof, AAP). Kan fatale verkoudheid verergeren (British Medical Journal).
• **Oververhitting** (Mississippi SIDS Alliance).

Veilig inpakken: hoe doe je het?

• **Stevig** inpakken → deken blijft zit (AAP).
• Druk voornamelijk **om armen**; **benen los** → minder heupdysplasie (NY Times).
• **Niet te strak**: hand tussen baby & deken → knus, niet oncomfortabel.
• Onderkoeling voorkomen: huis warm genoeg, **niet inpakken als baby koud is** (British Medical Journal).
• Oververhitting voorkomen (warm weer): **dunne katoenen deken**, kleding uit voor inpakken.

Leeftijd: wanneer wel/niet?

• Meest nuttig: **eerste 3 maanden** (AAP).
• Houder? → tot **9 maanden** als baby het leuk vindt.
• **Stop** als baby deken zelf losmaakt → SIDS-risico.
• **Stop** als baby kan omrollen → inpakket op buik = SIDS-risico.

Waarschuwing: alleen als je het kunt

CT Dept. Children & Families: ouders alleen inpakken **na demonstratie door expert**. Ziekenhuis/geboortecentrum? Vraag verpleegkundige voor veilige techniek.

Voordelen (bij correct gebruik)

• Troost trieste baby, mindert huilen (NY Times).
• Betere & langere slaap (AAP).
• **Kan SIDS-risico verminderen** (Mississippi SIDS Alliance).