Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Optimale inname van Armour Thyroid (natuurlijk schildklierhormoon)

Armour Thyroid is een natuurlijk, gedroogd schildklierhormoon van varkens, met T3 (liothyronine) en T4 (levothyroxine) plus T1, T2, calcitonine. Essentieel voor mentale helderheid, temperatuurregulatie, metabolisme. De manier van innemen beïnvloedt de opname.

Doseringen

Alleen op recept: ¼, ½, 1, 1½, 2, 3, 4, 5 granen. Granen kunnen gesplitst worden.

Inname-advies (typisch 2x/daags)

  1. Ochtend (nuchtere maag): 1 uur voor ontbijt of 2 uur na eten. Samen met selenium, zink, vitamine C (helpen T4→T3 conversie, TSH verlagen). Multivitamine mag als géén ijzer/calcium.
  2. 2-4 uur later: ijzer, calcium, antacida mogen nu (belemmeren schildklieropname).
  3. Middag (tweede dosis): min. 2 uur na lunch of 1 uur voor diner. Eventueel supplementen (Se, Zn, vit C) als ochtend gemist.
  4. Avond: ijzer/calcium/antacida 2-4 uur na laatste Armour-dosis.

Bespaar tip: Blijf bij oorspronkelijk recept, gebruik minder uit dezelfde fles (prijs dosis-onafhankelijk).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win