Depressieve mensen hebben negatieve, vervormde gedachten en zijn vaak ongemotiveerd/gedemotiveerd. Therapeutische communicatie helpt patronen doorbreken, mits gevoeligheid en band behouden blijven.

1. Psycho-educatie: informatie geven

Patiënt weet soms niet dat hij depressief is. Therapist deelt: prevalentie (>5% VS volk, DSM-IV 2000), symptomen, prognose. Normaliseert, vermindert schaamte.

2. Gevoelens valideren

"Het lijkt erop dat het afgelopen jaar heel zwaar was. Iedereen zou depressief worden van wat je meemaakte." Herhaal 1-2 sleutelwoorden → patiënt voelt begrepen.

3. Focus op het hier-en-nu + hoop

Depressie = herkauwen. Bied vertrouwen: "Ondanks vorig jaar, heb ik vertrouwen dat wij samenwerken om je beter te voelen en vooruit te gaan." Reddingslijn.

4. Verduidelijking vragen

Verwarde gedachten = symptoom. Vragen, parafraseren, samenvatten → patiënt ordent gedachten. "Als ik het goed begrijp..." helpt structuur brengen.

Deze technieken creëren een veilige ruimte voor verandering – stap voor stap.