Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Van schommel naar wieg: soepele overgang voor baby

Moderne schommels = ideale slaapomgeving voor pasgeborenen. Dichtbij, beweging kalmeert. Maar ~4-6 maanden groeit baby eruit. Overgang naar wieg = kans op positieve slaapassociaties & gewoonten.

Afbouwen van beweging

Begin met schommel stil zetten tijdens inslapen. Laat baby in schommel inslapen, zet dan uit. Stap voor stap minder beweging, tot baby rustig in wieg inslaapt.

Consistente slaapomgeving

Wieg in donkere, rustige kamer. Witte ruis, vaste bedtijdroutine (bad, verhaal). Herkenbare geur (o.a. ouderstrui) helpt.

Geduld & consistentie

Overgang duurt dagen tot weken. Blijf calm, volhard. Baby leert: wieg = veilige slaapplek, ook zonder beweging.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win