
Op 1 maand zwanger ben je eigenlijk maar ~2 weken zwanger. De telling start vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf ovulatie/conceptie. Volgens Office on Women's Health kunnen symptomen al 1 week na conceptie beginnen.
In week 4 merk je dat je menstruatie uitblijft. Toch kan je ~6–12 dagen na bevruchting lichte spotting zien: implanteringsbloeding (American Pregnancy Association). Rond je gemiste periode kan een zwangerschapstest positief zijn. Negatief? Wacht ~1 week en test opnieuw of bezoek je arts.
Al na 1 maand: gevoelige, iets gezwollen borsten, hoofdpijn, rugpijn. Gecombineerd met zwangerschapsvermoeidheid voel je je slechter.
Je plast vaker. Bij ochtendmisselijkheid moet je misschien overgeven. Sommige vrouwen hebben ook obstipatie in de eerste maand en daarna.
Eetlustveranderingen en afkeeren zijn normaal. Voedsel dat je niet leuk vond kan nu aantrekken, en omgekeerd. **Let op:** hunker naar **niet-voedsel** (klei, vuil) = direct contact met je arts (teken van voedingsstoftekort).
Depressie verslaan met metacognitieve therapie (MCT): minder denken, beter voelen
Hoe armoede de levensstijl van tieners beïnvloedt: gezondheid, school, delinquentie
Goede huisvrouw & moeder zijn: zelfzorg, prioriteiten, motivatie & eigen waarde
De gevolgen van pesten op school: herkennen, begrijpen, handelen
Bloeddrukverlagende medicijnen in de zwangerschap: wat is veilig?
Tienermoeders en kindersterfte: risico's, cijfers en preventie
Afstuderen met gescheiden ouders: etiquette voor een feestelijke dag
TV-geweld en agressief gedrag bij kinderen: wat zegt het onderzoek?
Ginger R. (57) stopt na 34 jaar roken: "De community redde me" – LIVESTRONG MyQuit Coach
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win