Is Slim Fast Bad for You?

", 3, [[

Slim Fast is een afslanksupplement ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen en te behouden. Producten zijn kant en klare drankjes en bars, drinkpoeders, snackbars, ijs, soep en pasta. Als het op de juiste manier wordt gebruikt, is het een veilig en effectief product. Het is effectief in gewichtsverlies en in het verbeteren van lichamelijke verbindingen. Over het algemeen is het een afslanksupplement dat niet slecht voor u is.

Programmaonderdelen

Het Slim Fast-programma kent drie componenten: één tot twee maaltijden per dag vervangen door een Slim Fast-product, voedzaam eten voedingsmiddelen voor de rest van de maaltijden en snacks per dag en elke dag een fysieke activiteit van dertig tot zestig minuten. Wanneer u volledig aan het programma voldoet, kunt u veilig gewicht verliezen en behouden. Als u de aanbevelingen voor het programma niet goed opvolgt, kunt u de potentiële gezondheids- en gewichtsrisico's vergroten, zoals uw lichaam in de hongermodus sturen. U kunt naar een diëtist of arts gaan voor meer informatie over het programma en de juiste plannen voor gewichtsverlies.

Potentiële risico's

Als u niets anders dan Slim Fast-shakes zou eten, zou u te weinig calorieën per dag eten , waardoor uw lichaam in hongerdood zou gaan. Wanneer je lichaam in hongersnood is, schaadt het het lichaam. Je begint mager spierweefsel te verliezen en de haargroei wordt abnormaal. Bovendien veroorzaak je niet alleen schade aan je lichaam, maar heb je ook meer kans om het gewicht terug te winnen.

Potentiële voordelen

Slim Fast kan goed voor je zijn als je het juiste regime volgt. Zoals met elk programma voor gewichtsverlies zijn fysieke activiteit en een uitgebalanceerd dieet belangrijk. Het kost tijd om van het gewicht af te nemen. Je moet proberen om 1 tot 2 lbs te verliezen. per week, wat ideaal is voor gewichtsverlies en onderhoud. Als u zich aan de aanbevelingen van het programma houdt, bent u op weg om gewicht te verliezen en onderhoud te plegen. Als extraatje profiteert u mogelijk ook van verbeterde insuline-, triglyceriden-, cholesterol- en bloedglucosewaarden, volgens een artikel dat in april 2005 in 'Obesitasbeheer' is gepubliceerd.

Moet u Slim Snel gebruiken?

Als u de programmarichtlijnen moet volgen, kan Slim Fast een goede optie zijn voor gewichtsverlies en onderhoud. Er moet een balans zijn tussen regelmatige lichaamsbeweging en andere voedzame voedingsmiddelen. Als je in staat bent om te handhaven of af te vallen door een dieet en lichaamsbeweging alleen, is Slim Fast waarschijnlijk geen redelijke optie voor jou. Als je gewoon niet de tijd kunt vinden om voedzaam uitgebalanceerde maaltijden te bereiden, is het gebruik van het Slim Fast-dieet geen slechte optie. Raadpleeg uw arts of diëtist voordat u het programma start.

, , ] ]