HCG & Exercise

Het HCG-hormoon wordt typisch beschouwd als een zwangerschapshormoon. Het hormoon wordt echter ook gebruikt als onderdeel van het HCG-dieet. Dit extreem lage calorie-dieetplan in combinatie met HCG-injecties kan snel resultaat opleveren. Het is belangrijk voor degenen die HCG gebruiken om extreme voorzichtigheid te betrachten als het gaat om lichaamsbeweging.

HCG Hormone

Menselijke choriongonadotrofine is ook bekend als HCG. Dit hormoon wordt gebruikt om het gewichtsverlies te helpen vergroten. Het HCG-hormoon wordt van nature geproduceerd door zwangere vrouwen, aldus dr. Malpani van de onvruchtbaarheidskliniek Malpani. HCG wordt geproduceerd door de cellen die deel uitmaken van de placenta en door de placenta naarmate de zwangerschap vordert. HCG helpt een zwangerschap te ondersteunen door de productie van progesteron, wat de placenta helpt zich te ontwikkelen in de vroege stadia van een zwangerschap.

HCG Dieetplan

Het HCG-dieetplan is ontworpen om snel gewichtsverlies te handhaven. Dit plan verhoogt het metabolisme van het lichaam, zodat het in staat is snel vet te verbranden. Het HCG-hormoon wordt toegediend via een injectie of druppeltjes die onder de tong worden geplaatst. Na toediening van het HCG-hormoon moet een dieet van 500 calorieën per dag strikt worden gevolgd. De hormonen veroorzaken dat het lichaam bijna 3500 calorieën per dag verbrandt. Dientengevolge kunt u elke dag maximaal 1 pond kwijtraken.

tijdens het gebruik van HCG

Als u het HCG-dieet volgt, is het ten zeerste aan te bevelen dat u zich niet inspant voor zware inspanningen. Een dieet van 500 calorieën per dag vereist heel weinig voedselconsumptie, volgens HCG Diet Direct. Wanneer u zo weinig voedsel consumeert, kan uw lichaam geen training ondergaan. Terwijl u op het HCG-dieet bent, kunt u geen mager spierweefsel verbranden. Daarom worden krachttraining oefeningen sterk afgeraden. Het HCG-hormoon kan alleen vet verbranden. Tijdens het dieet kunt u lichte cardiovasculaire activiteiten ondernemen, zoals wandelen en joggen. Deze activiteiten mogen echter niet lang duren. Het verbranden van te veel calorieën kan leiden tot uitputting of een daling van de bloedsuikerspiegel.

Oefening na HCG Gebruiken

Na het voltooien van het HCG-dieet kunt u een normaal oefeningsregime hervatten. Om je gewicht te behouden, is het belangrijk om te oefenen. Volgens de makers van het HCG-dieet, wordt aanbevolen dat je langzaam begint wanneer het lichaam zijn kracht begint te herbouwen. Verhoog geleidelijk de intensiteit van uw trainingsprogramma en de duur ervan naarmate uw lichaam krachtiger wordt.

Waarschuwingen

HCG-injecties hebben veel risico's. Risico's omvatten zwangerschappen met meerdere bevallingen, risicovolle zwangerschappen, foetale defecten en meestal met het HCG-dieet is ovarieel hyperstimulatiesyndroom (OHSS), dat zich kan ontwikkelen tot een levensbedreigende situatie. OHSS kan bekkenpijn, maagpijn, zwelling van de extremiteiten, kortademigheid, misselijkheid, braken, diarree en onregelmatig urineren veroorzaken. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen ervaart. HCG-injecties zijn zeer controversieel. Volgens de Food and Drug Administration wegen de risico's veel zwaarder dan de mogelijke voordelen.

, , ] ]