Hoeveel calorieën heeft een Corona-licht?

Een Corona Light heeft 109 calorieën, volgens PeerTrainer.com. Mensen die proberen af te vallen, krijgen meestal het advies alcoholische dranken te beperken. De effecten van alcohol op het lichaamsgewicht zijn echter niet duidelijk.

Alcohol

Alcohol levert 7 calorieën per gram. Ter vergelijking: koolhydraten en eiwitten bevatten 4 calorieën per gram, terwijl vet 9 calorieën per gram bevat. Hoewel alcohol calorieën bevat, heeft het geen voedingswaarde.

Hoewel matige alcoholdrinkers meer calorieën consumeren dan niet-drinkende dranken, lijkt alcoholgebruik niet te worden geassocieerd met lichaamsgewicht, volgens een 1999 studie gepubliceerd door Eric Jéquier in het "American Journal of Clinical Nutrition." Echter, een zware inname van alcohol kan leiden tot gewichtstoename, vond een studie uit 2003 gepubliceerd door S. Goya Wannamethee en A. Gerald Shaper in de "American Journal of Clinical Nutrition."

Fat Metabolism

Consumptie van alcohol kan je lichaam ervan weerhouden om vet te verbranden als brandstof, volgens een studie uit 1996, gepubliceerd door PR Murgatroyd en collega's in de "British Journal of Nutrition." Het heeft geen effect op het gebruik van eiwitten en koolhydraten door het lichaam.

, , ] ]