Ocean Spray Cranberry Juice Voedingswaarde

Ocean Spray is een belangrijk consumentenmerk in Amerikaanse supermarkten en is gespecialiseerd in cranberry-gebaseerde sappen, snacks, sauzen, ontbijtgranen en verse producten. De dranklijn van het bedrijf omvat gemengde sapdranken, energiedrankjes en 100 procent sappen, meestal met cranberry, bosbessen, citrusvruchten of ander vruchtensap. Het paradepaardje, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, debuteerde in 1930 en is het hele jaar door verkrijgbaar. Volgens MayoClinic.com kunnen bepaalde vitamines en verbindingen in cranberrysap infecties en leeftijdsgerelateerde ziektes afweren.

Tip

Ocean Spray cranberrysap heeft 56 calorieën en 0,29 g eiwit per 100 gram serving volgens de voedingsfeiten van de USDA Voedselsamenstellingsdatabase.

Ingrediënten

Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail bevat slechts vier ingrediënten. Gefilterd water is het eerste en meest overvloedige ingrediënt dat op het productetiket wordt vermeld, gevolgd door cranberrysapconcentraat - de twee combineren om het sap te vormen. Omdat veenbessen van nature vrij scherp zijn, lijkt suikerbiet of rietsuiker als zoetstoffen de derde in de ingrediëntenlijst. Ascorbinezuur of vitamine C is het vierde en laatste ingrediënt.

Voedingsstoffenprofiel

Ocean Spray Cranberrysap Cocktail is cholesterol- en vetvrij en bevat een zeer laag natriumgehalte. Een 8-oz. glas heeft 109 calorieën, met zijn 28 g koolhydraten voornamelijk van suikers - bijna 18 g per 8-oz. portie. Dezelfde portie biedt minder dan 1 g eiwit of vezels.

Vitamine C-gehalte

Veenbessen bevatten veel ascorbinezuur of vitamine C. Eén 8-oz. glas Ocean Spray-sap bevat 68 mg vitamine C. Volgens MayoClinic.com is vitamine C een essentieel ingrediënt in de vorming van collageen in botten, kraakbeen, bloedvaten en spieren, evenals in de opname van ijzer.

Voedingsstoffenvariaties

Ocean Spray Cranberrysapcocktail met calcium levert extra calcium per 8-oz. serveren in vergelijking met het originele product. Dieet Cranberry Juice Drink, aan de andere kant, trekt het suikergehalte af van de oorspronkelijke formule en bevat slechts 5 calorieën per 8-oz. serveren.

Gezondheidsvoordelen

Volgens MayoClinic.com lijkt cranberrysap het risico op urineweginfecties bij vrouwen te verminderen. Hoewel er meer onderzoek nodig is naar de gunstige eigenschappen ervan, kan het drinken van cranberrysap infecties bestrijden bij vrouwen die vatbaar zijn voor UTI's. Het hoge antioxidantniveau van cranberrysap kan ook het begin van leeftijdsgerelateerde ziekten, zoals kanker en hartaandoeningen, vertragen. Drink geen enkel soort cranberrysap als u de bloedverdunnende medicatie warfarine gebruikt vanwege het risico op bloedingen.

, , ] ]