Market Pantry Nutrition Guide

Market Pantry is een exclusief supermarktmerk van producten die het eigendom zijn van en worden verkocht door de Target Corporation. Market Pantry-producten variëren van hele voedingsmiddelen en natuurlijke artikelen, zoals flessenwater, eieren en melk, tot verwerkte producten zoals ontbijtgranen, brood, koekjes, crackers en andere verpakte items.

Voordelen

Nutritioneel, Market Pantry-producten verschillen vaak niet van hun concurrenten. Ze hebben dezelfde ingrediënten, dezelfde porties en dezelfde voedingswaarde totalen per portie. Omdat ze echter een winkelmerk zijn en niet zo direct herkenbaar, is de prijs van een Market Pantry-artikel bijna altijd lager dan de prijs van een vergelijkbaar item van een naammerk. Om die reden kunnen veel gezinnen hun totale supermarktrekening verlagen door van merk te veranderen zonder de productkwaliteit te verlagen.

Voedingsfeiten

Voedingswaarden voor items van Market Pantry variëren sterk op basis van ingrediënten. Omdat het merk zoveel producten verkoopt, is het het nuttigst om voedingsfeiten te evalueren op basis van individuele artikelvergelijkingen. Een muffe Engelse muffin van Market Pantry heeft 120 calorieën, 1,5 g vet, geen cholesterol, 300 mg natrium, 27 g koolhydraten, 4,5 g vezels, 5 g suiker en 7 g eiwit. Een eetlepel servermix van Market Pantry-bramenjam bevat 50 calorieën, geen vet, cholesterol of eiwit, 10 g natrium, 13 g koolhydraten en 10 g suiker.

Vergelijking

De volkoren Engelse muffin van het toonaangevende merk heeft 130 calorieën, 1 g vet, 240 mg natrium, 25 g koolhydraten, 3 g vezels, 2 g suiker en 6 g eiwit, waardoor het een vergelijkbare keuze is voor het aanbod van Target. Een populaire merknaammaker voor jam en gelei biedt een pitloze braambessenjam met 50 calorieën, geen vet, cholesterol of eiwit, 13 gram koolhydraten en 12 gram suiker per eetlepel, waardoor het ook vergelijkbaar is met de Market Pantry-keuze.

Overwegingen

Hoewel Market Pantry bevroren fruit, ingeblikte bonen, verpakte havermout en andere volledige voedingsmiddelen aanbiedt, is hun aanbod niet zo uitgebreid als andere merken, en het zou moeilijk zijn om alle aanbevolen voedingsbehoeften te vervullen met alleen Market Pantry-producten. De MyPyramid-eetgids van de USDA beveelt dagelijkse porties van volle granen, groenten, fruit, magere zuivelproducten en magere eiwitten aan, met de nadruk op hele en onverwerkte producten. Als u Market Pantry-producten koopt, moet u ze in evenwicht brengen met hele voedingsmiddelen om ervoor te zorgen dat u de voedingsstoffen krijgt die u nodig heeft, en altijd met uw arts praten voordat u uw dagelijkse dieet drastisch verandert.

, , ] ]