Hoeveel calorieën zijn er in McDonalds Apple Pies?

De gebakken appeltaart van McDonald's verschilt van andere appeltaartdesserts die je misschien hebt gehad. Het gebak kan in de hand worden gehouden en is gevuld met plakjes appels en kaneel.

Calorieën

Een appeltaart van McDonald's bevat 250 calorieën en 110 komen van vet. Als u 2.000 calorieën per dag eet, vertegenwoordigt de cirkel 12,5 procent van uw dagelijkse calorieën.

Vet

Elke appeltaart van McDonald's heeft 13 g totaal vet, gelijk aan 19 procent van de maximale aanbevolen inname als u eet een 2.000 calorieën dieet. Het vet bevat 7 g verzadigd vet maar geen transvet of cholesterol.

Sodium

Misschien is het een zoete verwennerij, maar de appeltaart van McDonald's bevat wel wat natrium. Elke taart heeft 170 mg natrium, wat overeenkomt met 7 procent van de maximale aanbevolen inname. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw beveelt aan het natriumverbruik te beperken tot niet meer dan 2.400 mg per dag om te helpen beschermen tegen hoge bloeddruk.

Koolhydraten

Zoals bij alle zoete lekkernijen draagt ​​de appeltaart van McDonald's bij aan uw inname van koolhydraten , met 32 ​​g totale koolhydraten per cirkel. Het koolhydraatgehalte bevat 13 g suikers en 4 g voedingsvezels.

Eiwit

De appeltaart is geen goede voedingsbron voor eiwitten, maar elke taart bevat 2 g van de voedingsstof.

Vitaminen en Mineralen

Elke appeltaart heeft 25 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamine C, 6 procent van de aanbevolen inname voor ijzer, 4 procent van de aanbevolen inname voor vitamine A en 2 procent van de aanbevolen inname voor calcium.