Welke dingen eet je niet als je gevoelige tanden hebt?

Of je nu last hebt van een beetje ongemak als je knapt op ijs of ondraaglijke pijn na een slok warme koffie, je hebt gevoelige tanden. Tanden worden gevoelig wanneer een zenuw wordt blootgesteld - omdat een tand is gebarsten, omdat het glazuur is weggesleten of omdat het tandvlees is teruggetrokken, waardoor de zenuwen worden blootgesteld. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de gevoeligheid van de tanden verergeren. Uw tandarts kan een behandelplan ontwerpen om te helpen.

Temperatuur

Hete vloeistoffen zoals soep, koffie en thee kunnen pijn veroorzaken als u gevoelige tanden heeft. Evenzo kunnen zeer koude voedingsmiddelen zoals ijs en ijsdrank pijnlijk zijn. Als je deze dingen niet kunt of wilt vermijden, kun je proberen ze met een rietje te stropen om het contact met je tanden te minimaliseren.

Zuur

Zure voedingsmiddelen zoals citroenen, limonade en limeade, frisdranken en azijnbeitsen kunnen het tandglazuur wegslijten en bijdragen aan de gevoeligheid van de tanden. Vermijd deze voedingsmiddelen als je gevoelige tanden hebt, omdat ze het probleem erger kunnen maken. Zuur van maagreflux kan ook gevoeligheid veroorzaken. Als u lijdt aan maagreflux, vermijd voedsel dat uw reflux verergert.

Hard Foods

Het eten van zeer hard voedsel kan tanden kraken en leiden tot gevoeligheid, of het probleem verergeren in reeds gevoelige tanden. Knap niet op hard snoep en vermijd het eten van ijs. Niet alleen kan de kou pijn veroorzaken, maar het ijs zelf kan ook tanden doen barsten. Zeer plakkerig voedsel zoals karamel kan ook pijn veroorzaken met gevoelige tanden.

Behandeling

Uw tandarts kan uw tanden onderzoeken en helpen de oorzaak van het probleem te achterhalen. Als uw tandvlees is teruggetrokken, heeft u behandeling nodig voor tandvleesaandoeningen. Uw tandarts kan gebarsten tanden repareren. Als zuur voedsel in uw dieet het glazuur wegslijt, moet u uw eetgewoonten aanpassen. Het gebruik van tandpasta voor gevoelige tanden, samen met een tandenborstel met zachte haren, kan de gevoeligheid verminderen. Uw tandarts kan ook een fluoridespoeling voorschrijven. Fluoride helpt het tandglazuur op te bouwen en kan de gevoeligheid elimineren. U moet mogelijk naar uw arts gaan als u een medisch probleem heeft, zoals maagreflux of boulimie, waardoor het glazuur op uw tanden kan slijten en problemen kan veroorzaken.

, , ] ]