Acne en irritatie: een nauw verband

Er bestaat een duidelijke link tussen acne en huidirritatie. Irritatie speelt een sterke oorzakelijke rol en bepaalde gewoontes kunnen het getroffen gebied ontsteken en puistjesuitbraken verergeren. Door te begrijpen hoe irritatie deze huidaandoening beïnvloedt en hoe u deze kunt kalmeren, kunt u problemen voorkomen en de genezing van acne bevorderen.

Wat is acne?

Volgens de Mayo Clinic is acne een huidaandoening die leidt tot huiduitbraken, zogenaamde laesies. Het komt het meest voor op het gezicht, maar kan overal verschijnen waar de huid olie produceert, zoals schouders, nek, armen en rug. Er zijn verschillende soorten laesies: mee-eters, whiteheads, knobbeltjes, puistjes en papels. Sommige zijn hard, andere met pus gevuld, en de ernstigste gevallen kunnen cysten veroorzaken die geïnfecteerd raken en permanente littekens achterlaten.

Oorzaken van acne

Lang werd gedacht dat acne veroorzaakt werd door onvoldoende wassen, te veel chocolade of vettig voedsel. De Mayo Clinic stelt dat deze overtuigingen niet kloppen. Zetmeelrijk voedsel kan je wel vatbaarder maken, maar de echte oorzaak is huidirritatie. Dode huidcellen worden afgeworpen en mengen zich met overtollig sebum, waardoor haarzakjes verstopt raken. Deze blokkade veroorzaakt irritatie en zwelling die uitgroeit tot een puistje. Bacteriën groeien vaak in het gebied en verergeren het probleem.

Overwegingen bij behandeling

U kunt per ongeluk de irritatie verergeren tijdens de behandeling. OTC-producten met salicylzuur of benzoylperoxide helpen de acne te controleren, maar overmatig schrobben met harde zeep of een washandje wakkert de huid aan en verergerd puistjes. Was uw gezicht maximaal één keer per dag met milde zeep en een zachte aanraking, adviseert de Mayo Clinic.

Preventie van irritatie

Zacht, onregelmatig wassen helpt irritatie voorkomen. Dep de huid voorzichtig droog na douchen of zwemmen. Make-up kan poriën verstoppen; kies daarom niet-comedogene of olievrije cosmetica en verwijder deze volledig voor het slapen gaan. Gebruik geurloze, hypoallergene producten want parfum kan irriteren.

Waarschuwing

De American Academy of Dermatology waarschuwt dat aanraken, krabben of uitknijpen van puistjes de acne verergerd en permanente littekens kan veroorzaken. Hoezeer ze ook pijnlijk of jeukend zijn, laat ze met rust.