Zweethbijen (kleine, niet-agressieve bijen) worden aangetrokken door zweet. Hun steek is mild, maar pijnlijk. Hier is wat je direct moet doen.

Stappenplan

1. Stekel verwijderen: Schraaf met rand van creditcard/pasje. Niet met vingers knijpen – dat perst meer gif in de huid.
2. Reinigen: Water en zeep, zacht afdrogen.
3. Koude compress: Waslap in koud water, uitwringen, 20+ min op de steek. Herkoelen indien nodig.
4. Natriumcarbonaat-pasta: 1 tl baking soda + water tot havermouttextuur. 20 min laten zitten voor pijnverlichting.
5. Pijnstiller: Paracetamol of ibuprofen vrij verkrijgbaar.

Alternatieven

• Hydrocortisoncrème of insectenbeetlotion ipv baking soda.
• Orale antihistamine (cetirizine/loratadine) voor jeuk/zwelling.

Allergisch?

Altijd je epinephrine-auto-injector (EpiPen) bij je dragen. Leer omstanders het gebruiken.

Waarschuwingen

• Niet krabben/wrijven – verergert zwelling/irritatie.
• Extreme zwelling, ademnood, duizeligheid, flauwvallen? Direct 112 bellen.

Benodigdheden

• Creditcard/pasje
• Zeep, handdoek, waslap
• Kommetje, baking soda, lepel
• Pijnstiller