Acne, de plaag van adolescenten overal, is een veelvoorkomende huidaandoening gekenmerkt door puistjes. Puistjes ontstaan wanneer haarzakjes onder de huid verstopt raken met talg. Hoewel mensen van alle leeftijden acne kunnen hebben, is het meest voorkomend bij adolescenten. Traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op duizenden jaren ervaring, biedt diverse remedieën die de ernst van acne-aanvallen kunnen verminderen en recidieven voorkomen.

Dieetwijzigingen

Volgens traditioneel Chinees medisch geloof ontstaat acne door interne hitte of vochtige toxiciteit, aldus acupuncturist Lihua Wang. Zij benadrukt de rol van voeding bij zowel preventie als behandeling. Vermijd pittig, vettig, vet of gefrituurd voedsel. Om interne hitte te bestrijden, eet veel vers fruit en groenten: selderij, komkommer, daikon (oosterse radijs), lotus, bittere en wintermeloen, paddenstoelen, peren, tofu, tomaten en watermeloen.

Voedselallergieën kunnen ook een rol spelen. Voedingsmiddelen die soms allergische reacties veroorzaken: bananen, eieren, melk, mango en ananas. Als je een allergie vermoedt, raadpleeg je huisarts of allergoloog.

Acupunctuur

Acupunctuur werkt op de theorie dat menselijke energie (chi) langs onzichtbare paden in het lichaam stroomt. Blokkades veroorzaken medische problemen. Door uiterst kleine steriele naalden op specifieke drukpunten te plaatsen, wordt de energiestroom hersteld. Sommige artsen rapporteren succes bij acnebehandeling met acupunctuur gericht op het oor en versterkt met milde elektrische prikkels. Een studie in Dermatology Times (2004) toonde aan dat papulaire en pustulaire acne sneller reageerden op acupunctuur dan comedonale acne. De therapie is tijdrovend en relatief duur; veel adolescenten kiezen voor een snellere oplossing.

Kruidengeneesmiddelen

Volgens Thomas Richard Joiner vonden veel patiënten verlichting in twee gepatenteerde Chinese kruidenformules verkrijgbaar in natuurwinkels:

• Cai feng zhen zhu an chuang wan (vaak verkocht als Margarite Acne Pills): spoelt toxin uit het bloed, verlicht jeuk, elimineert uitslag, netelroos en met pus gevulde bultjes.
• Chuan shan jia qu shi qing du wan (Armadillo Counter Poison Pill): krachtig anti-inflammatoir, verlicht jeuk bij acne, effectief tegen carbuncles, dermatitis en netelroos.