Droge huid (xerose) verergerd bij lage luchtvochtigheid en treft vaak handen, benen, armen, rug en buik. Niet-vettige lotions klinken aantrekkelijk, maar bij *zeer* droge huid zijn ze vaak ontoereikend – en soms zelfs contraproductief.

Waarom lotions kunnen uitdrogen

Lotions bestaan voornamelijk uit water, alcohol en chemische oliën. De alcohol en waterbasis zorgen voor een licht gevoel, maar verdampen snel en trekken vocht uit de huid. Parfum in lotions kan extra irritatie geven. Bij ernstige droogheid heb je een product nodig dat de huidlipiden *vervangt*, niet alleen tijdelijk verzacht.

Crèmes en zalen: de kracht van olie

Crèmes en zalen bevatten olie-gebaseerde verzachtende middelen die de ruimtes tussen huidcellen vullen en de natuurlijke lipide barrière herstellen. Ze voelen rijker aan, maar bieden langdurige bescherming. Vaseline (petroleum jelly) wordt door dermatologen aanbevolen als 'heavy-duty' vochtinbrenger voor handen, voeten, ellebogen en lippen – goedkoop, effectief en hypoallergeen.

Oliën: intensieve nachtverzorging

Babyolie, minerale olie of badolie op nog vochtige huid (na het douchen) sluiten vocht optimaal in. Let op: gladde vloergevaar in de douche!

Receptmoisturizers bij medische indicaties

Bij atopisch eczeem of bestralingsbeschadiging kunnen dermatologen niet-vettige, barrière-herstellende crèmes op recept voorschrijven (bijv. met ceramiden). Deze gaan verder dan vrij verkrijgbare producten.

Praktische tips tegen droge huid

• Douche max. 10 minuten, lauwwarm, met milde zeep
• Huid zachtjes droogkrabben, niet wrijven
• Direct na afdrogen crème/zalf aanbrengen
• Vermijd geurstoffen en alcohol in producten

Bij rood, gebarsten, bloedende of korstende huid: raadpleeg altijd een huisarts of dermatoloog.