De huid is het grootste orgaan en bij kinderen nog extra kwetsbaar. Goede gewoontes vanaf het begin leggen de basis voor een leven lang gezonde huid. Hier is een praktisch overzicht per leeftijd en situatie.

Dagelijkse hygiëne: wassen zonder uit te drogen

• Handen: Leer kinderen voor het eten en na toiletgebruik handen te wassen met milde zeep, warm water – ook onder de nagels.
• Lichaam: Gebruik parfum- en kleurstofvrije, milde zeep. Baby's was je met een zacht washandje, van hoofd naar teen, met aandacht voor gezicht, achter oren en huidplooien.
• Frequentie: Pas als baby's kruipen en vast voedsel eten is een dagelijkse bad nodig. Voorheen 2-3 keer per week voldoende. Controleer lies, gezicht en plooien dagelijks.

Hydratatie en bescherming

• Lotion: Bij droge, schilferende of jeukende huid: ongeparfumeerde, hydraterende lotion zachtjes inmasseren. *Niet* op babyhanden (komen in mond).
• Luieruitslag: Poeder bij elke luierverandering, crème bij rode plekken. Laat huid 'luchten' waar mogelijk.
• Zonbescherming: SPF 30+ *altijd* bij buitenspel, ook bij bewolking. Herhaal na zweten/zwemmen.

Wondverzorging

Besmetingen, schaafwonden, open wonden: reinig, breng antibioticumzalf aan, bedek met steriel verband/gauze. Verband dagelijks vernieuwen tot genezing.

Wanneer naar de huisarts?

Bij chronische huidproblemen, verdachte vlekken, hevige jeuk, pijn of als je twijfelt. Vroegtijdige interventie voorkomt complicaties.

Basis-uitrusting voor ouders

Handzeep, milde lichaamszeep, washandje, ongeparfumeerde lotion, poeder, luiercrème, zonnebrand SPF 30+, verbanden/gauze, antibioticumzalf.

Door kinderen jong te leren hun huid te respecteren, geef je ze een geschenk voor het leven.