Infrarood LED-lichttherapie (vaak gecombineerd met rood licht) wordt gebruikt voor huidverjonging: rimpels, acnelittekens, rosacea, pigmentvlekken, gebroken haarvaten, doorschijnende/ruwe huid.

Werkingsmechanisme

• Rood licht (630–660 nm): Penetreert ondiep → stimuleert fibroblasten, verhoogt collageen/elastine, vermindert inflammatie → acnelittekens, rosacea, pigment.
• Infrarood (800–900 nm): Penetreert dieper (2,5–3,5 cm) → stimuleert fibroblasten in dermis → meer collageen/elastine → verbetert stevigheid, elasticiteit, rimpels.
• LED vs. Laser: zelfde golflengtes, LED produceert meer licht over tijd bij lager energieverbruik, geen thermische schade.
• Cellen zijn gevoelig voor specifieke golflengten (fotobiomodulatie) – vergelijkbaar met vitamine D-synthese door UV-B.

Bewijs (2005 studie, J. Cosmetic Laser Therapy)

• 31 proefpersonen, 8 behandelingen.
• 52% significante verbetering gelaatsuitstraling (fotoverwerkingsscore).
• 82% meldde aanzienlijke rimpelvermindering (vooral oogomgeving).
• Conclusie: **effectief voor velen, niet voor iedereen** – geldige, non-invasieve optie.

Praktische overwegingen

• Thuisapparaten (maskers, wands) beschikbaar – minder krachtig dan klinische systemen.
• Consistentie cruciaal: 3–5×/week, 10–20 min, maandenlang.
• Geen bijwerkingen bij correct gebruik (oogbescherming bij gezichtsapparaten).
• Combineer met goeie huidverzorging (SPF, retinoïden, antioxidanten).

Infrarood LED is geen wondermiddel, maar een bewijsgebaseerde toevoeging aan anti-aging routine.