Terugtrekkend tandvlees wijst vaak op gingivitis/parodontitis. Naast tandartsbehandeling kunnen natuurlijke middelen helpen: antibacterieel, astringerend, immuunversterkend.

Essentiële oliën (mondspoeling of tandvleesmassage)

• Eucalyptus: 6 druppels in 1 kop water (spoeling) of 2 druppels in water (massage). Antimicrobiel tegen plaque/tandsteen bacteriën.
• Theeolie & mirre: zelfde toepassing, helpt tegen recessie.

Plantenzaagjes (traditioneel)

• Sumak (Rhus glabra, NIET gifsumak): takje, buitenste schors af, zacht wrijven op tand/tandvlees. Astringerend, stimuleert.
• Wilde duizendblad: blad/bloei wrijven → astringerend, antiseptisch.
• Salie (gekweekt): bladeren wrijven → tonerend, stimulerend tandvlees (Barbara Griggs).

Rozenazijn mondspoeling

• 2,5 oz schone, ongespoten rozenblaadjes + rode wijnazijn in pot, 1+ week trekken.
• 1 eetlepel in warm water = wekelijkse tandvleesversterkende spoeling.

Natuurlijke supplementen (Gale Maleskey)

• Vitamine C: immuun + tandvleessterkte.
• Foilzuur: tegen plaque/tandvleesontsteking.
• CoQ10: bloedcirculatie tandvlees + immuniteit.
• Kruiden: echinacea, kliswortel, Siberische ginseng (immuniteit tegen gingivitis).

Belangrijk

Geen vervanging voor tandarts + dagelijkse hygiëne. Als ondersteuning effectief.