Tandartsen waarschuwen voor suiker: schaadt tanden EN tandvlees. Pijnlijk tandvlees na suiker = ernstige aandoening → verlengde tandartsbehandeling.

Suiker en tandvlees

Suiker + plaque = zuur → 20+ minuten email aanval → carie. Tijd → tandsteen aan tandvleesrand → onverwijderbaar poetsen/flossen → gingivitis: rood, gezwollen, pijnlijk, bloedend tandvlees. Suiker verergerert symptomen.

Dieetadvies (ADA)

Gezond dieet (voedingspiramide). Altijd wat suiker (fruit/groente). "Slechte" suiker (snoep/snacks) verminderen. Frisdrank elimineren (tot 11 theelepels suiker/portie). Water drinken, voedingsdagboek bijhouden.

Behandeling gingivitis

NIET zelf behandelbaar. Tandarts: grondige reiniging (plaque/tandsteen verwijderen) → pijnlijk op tandvlees. Antiestoffen voor zwelling. Na schoonmaak: suiker beperken, goede hygiëne. Flossen + ontsmettende mondspoeling 1x/dag. Poetsen 2x/dag (ADA-gekeurde pasta). Direct poetsen na suikerig eten/drinken.

Waarschuwingen

Vroegtijdige gingivitis: 1 bezoek behandelbaar (tandvlees nog pijnlijk). Onbehandeld → parodontitis: tandverlies, verhoogd hartaanval/beroerte risico. Zwangere: verhoogd risico vroeggeboorte.