Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Uiterlijk

Pijnlijke haarzakjes op de hoofdhuid: oorzaken en verlichting

Waarom doen uw haarzakjes pijn?

Agressieve shampoos (SLS), stylingproducten, strakke hairstijles → jeuk, pijn, branden. Oplossen = oorzaak aanpakken.

Stappenplan

  1. Shampoo wisselen: Geen sodium laureth sulfate. Kies tarwekiemen/jojoba-olie (kalmeren).
  2. Olie-massage vóór wassen: Lavendel/eucalyptusolie in vochtige hoofdhuid masseren, handdoek erover, 10 min einlaten, dan shampoo.
  3. Kamillethee rinse: Sterke thee afkoelen, over natte hoofdhuid gieten, zacht masseren, afspoelen met koud water. Laten aan de lucht drogen, pas volgende ochtend shampoo.
  4. Koud water + zachte conditioner: Conditioner in haarzakjes, handdoek 10 min, koud afspoelen. Koelt en kalmeert.

Extra tips

  • Geen strakke staarten/klontjes.
  • Geen hete foon – koude stand.
  • Ingroeide haren: vochtige doek, wachten tot zachter.

Waarschuwing

Chronische pijn → huisarts/dermatoloog.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win