Gele tanden kunnen van veroudering komen, maar ook van je dieet. Glazuur is wit, dentine eronder is geel. Als glazuur intact is, kun je vlekken voorkomen door slim te kiezen.

Koffie & thee

• Heet → microbreuken glazuur → dentine zichtbaar.
• Temperatuurswisseling → glazuur zet uit → vlekken nestelen.
• Donkere kleur kleurt glazuur. Slechte hygiëne versnelt.

Bessen

• Diepe natuurlijke kleurstoffen + hoge suiker → vlekken + vergelen.
• Kersen, bramen, bosbessen = topvlekmakers.
• Test: als sap op je shirt vlekken geeft, ook op tanden.
• Direct poetsen of water spoelen na eten.

Curry (kerrie/kurkuma)

• Intense rode/gele kleurstoffen vlekken glazuur.
• Vermijden of direct poetsen/spoelen na maaltijd.

Frisdrank

• Zuren eten glazuur weg → geel dentine zichtbaar.
• Rietje gebruiken → minder contact.
• Water drinken/spoelen na consumptie.
• Suikers → plaque → extra schade.

Algemeen advies

• Poets 30 min na zure voedsel/drank (speeksel neutraliseert eerst).
• Goede hygiëne = minder vlekopname.
• Tandarts: professionele reiniging/bleken voor diepe vlekken.