Droge huid (schilferend, krakend, jeukend) wordt meestal veroorzaakt door leefstijl en omgeving – factoren die je zelf kunt aanpassen. Alleen bij ernstige, chronische klachten is een dermatoloog nodig.

Hoofdveroorzakers

• Extreme temperaturen + lage vochtigheid (winter, verwarming, airco).
• Zon, frequente warme douches/baden, agressieve zeep/wasmiddel.
• Gezondheidsproblemen: schildklier, psoriasis.
• Ouderdom: huid wordt van nature droger/dunner.

Hoe droge huid eruitziet

Rauw, gekrompen, uitgedroogd, schilferig. Ernstig: rood, diepe kloven (bloeden), strak gevoel na watercontact, intense jeuk.

Preventie & behandeling

• Korte, lauwwarme douches; milde, parfumvrije reiniger.
• Zacht afdrukken, direct crème aanbrengen op nog vochtige huid.
• Dikke, alcoholvrije crèmes/zalven (effectiever dan lichte lotions).
• Voldoende water drinken; luchtbevochtiger in droog huis.

Wanneer naar de dokter?

Geen verbetering ondanks zelfzorg, rode/schilferende grote plekken, open wonden/infecties, of onderliggende aandoening (bijv. hypothyreoïdie).

Complicaties bij verwaarlozing

Atopische dermatitis (eczeem), folliculitis (haarzakontsteking), cellulitis (bacteriële diepte-infectie, kan bloed/lymfe binnendringen).