Tandsteen (gekalificeerde plaque) gaat niet weg met alleen poetsen. Met aangepaste gewoontes en extra middelen kunt u het wel beheersen.

Dagelijkse routine

• Flos minstens 1× per dag – verwijdert bacteriën en voedselresten.
• Gebruik mondspoeling na poetsen/flossen – helpt tandsteen oplossen en voorkomen.

Huismiddeltjes

• Zout + bakpoeder als tandpasta: lost bacteriën sneller op.
• Vitamine C: wrijf aardbei, sinaasappel of tomaat 5 min op tanden.
• Sinaasappelschil 's nachts op tanden leggen: bestrijdt micro-organismen.

Tip

Eet meer gekruid voedsel – stimuleert speekselproductie, beschermt tanden en tandvlees.