Een scherpe rand op een afgebroken tand kan je tong irriteren. Als er geen pijn is (geen blootgelegde zenuw), kun je de rand tijdelijk gladvijlen met een nagelvijltje – in afwachting van je tandartsafspraak.

Wat je nodig hebt

• Een nieuwe, niet-metalen nagelvijl (emery board / glasvijl). Metaal is te scherp, smaakt vies en kan vullingen beschadigen.
• Een goede spiegel.

Stappenplan

1. Zet je voor de spiegel met goed licht.
2. Houd de vijl plat tegen de scherpe rand van de tand.
3. Vijl alleen enkele slagen (3-5) met lichte druk.
4. Controleer met je tong of de rand glad voelt.
5. Stop direct als je pijn voelt of de tand gevoelig wordt.

Belangrijke waarschuwingen

• Pijn? Ga direct naar de tandarts – de zenuw kan blootliggen.
• Vijl nooit ver door het glazuur heen – dit veroorzaakt blijvende gevoeligheid en kariesrisico.
• Dit is alleen een tijdelijke noodoplossing. Maak zo snel mogelijk een afspraak bij de tandarts voor definitive behandeling (vulling, kroon, of afsluiting).