Meesten grijs na 50 (normaal veroudering). Sommigen al in tienerjaren/20s. Normaal door genetica (aanleg vroege pigmentverlies). Andere factoren te bespreken met arts.

Stress

Veelvoorkomende oorzaak. Cortisol (stresshormoon) circuleert langdurig. "Vlucht-of-vecht" → voedingsstoffen/zuurstof naar vitale organen → pigmentatie/groei/conditie haar beïnvloed.

Roken

Koolmonoxide (sigaretten) bindt sterker aan hemoglobine (zuurstoftransport) dan zuurstof. Roker → haar krijgt minder zuurstof → verminderd pigmentvermogen → grijs haar.

Vitamine tekorten

Vitaminen cruciaal voor pigmentatie. Meestal vitamine B-tekorten. B-vitamines laag bij lijders. Bloedtest bij arts → dagelijks supplement nodig?

Onzuivere hoofdhuid

Talgklieren produceren olie (dagelijkse opstapeling). Verstopt poriën (voeding naar follikels) → geen zuurstof/voedingsstoffen → grijs haar + uitval.

Oververwerking haarproducten

Föhn/stijltangen (warmte) → schade strengen/follikels. Haarkleuring dekkt grijze haren, maar elke keer schade aan follikels → na tijd verminderd pigmentvermogen.

Genetische aandoeningen

Zeldzaam: Hutchinson-Gilford, Werner syndroom, vitiligo → grijs haar als vroege symptoom. Vooral kinderen/tieneren/jonge volwassenen. Arts bezoeken om uit te sluiten.