Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

De beste flessen voor fietsflessen

Waterflessen en hydratatie zijn een vaak over het hoofd gezien, maar integraal onderdeel van fietsen. Een rijder in een competitieve race zoals de Tour de France kan elk uur wel twee flessen water doorlopen. In een team bestaande uit vier renners, betekent dit dat er meer dan 60 flessen kunnen worden gebruikt in een enkele dag, waarvan de meeste in lege toestand aan de kant van de weg worden gegooid. Laat het peloton niet alle plezier hebben; het kiezen van de beste waterflessen voor je fiets kan een echte boost zijn voor je volgende race.

Over het algemeen zijn de flessen die worden gebruikt door fietsers zo eenvoudig en licht als mogelijk. Omdat rijders zoveel flessen doorlopen per race, zijn ze goedkoop en eenvoudig om bijtanken een eenvoudig proces te maken. De klassieke bijtklep laat een rijder de fles openen met hun tanden, en stelt hen ook in staat om de fles daar te houden als ze plotseling beide handen op het stuur moeten plaatsen. Professionele fietsers vullen hun flessen vaak met energiesupplementen en elektrolytenmengsels om voedingsstoffen en essentiële elementen aan te vullen die verloren gaan tijdens een zware race. De beste waterflessen voor een rijder - die haar flessen niet weggooien als ze leeg zijn - passen niet noodzakelijkerwijs bij de 'minimalistische' idealen van de wegrenner.

Jet Propulsion

Waterflessen voor training kunnen een aantal kenmerken hebben die ze superieur maken aan de basisflessen die door de concurrentie worden gebruikt. Ten eerste hebben veel trainingsfietsen verschillende klepsystemen. Sommige kleppen laten water door met bepaalde druk, waardoor ze een "straal" van water krijgen wanneer ze genoeg geperst worden, wat perfect is om snel water te krijgen zonder op de fles te hoeven zuigen, zegt Cycling Active. Andere kleppen maken gebruik van een zacht mondstuk dat alleen opent als je erop bijt, waardoor een goed afgesloten dop overbodig is. Deze zachtere kleppen zijn vaak de eenvoudigste en meest comfortabele.

Keeping Your Cool

Geïsoleerde flessen kunnen een redder in nood zijn voor rijders die trainen in extreme hitte of kou. Deze flessen hebben een luchtruim of reflecterende laag binnen de wanden van de fles, die koude vloeistoffen op warme dagen kouder houden en bevriezing op bijzonder koude dagen voorkomen. Koud water kan een welkome opluchting zijn na een lange rit en kan zelfs helpen om je kerntemperatuur te verlagen wanneer je het risico loopt op een zonnesteek. Geïsoleerde flessen kosten meer, maar zijn meestal het beste voor het geld gezien de voordelen, zegt Cycling Active.

Uw drankje opbergen

Uw drankje op de fiets laten monteren is een belangrijke factor bij het kiezen van het beste flessensysteem voor je rit. De meeste fietsspecifieke flessen hebben een inkeping in de buurt van de nek die zorgt voor een gemakkelijke grip en mooi past bij bidonhouders, zodat ze veilig blijven over ruwe bestrating. Een goede waterfles behoudt zijn vorm, zelfs als deze leeg is, omdat deze hem stevig in de kooi zal nestelen. Mountainbikers hebben een nog sterkere grip op hun waterflessen nodig op ruige trails en gebruiken vaak kooien die flessen op hun plaats houden met riemen.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win