Gezondheidsvoordelen van Russian Sage

Russische salie, ook wel perovskia atriplicifolia genoemd, is een bladverliezende vaste plant. Het heeft lange stelen bezaaid met kleine paarse bloemen en wordt soms gebruikt in snijbloemenarrangementen. De geurige bloemen trekken bijen en vlinders aan. Het wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde om de maag te kalmeren, koorts te behandelen en de symptomen van verkoudheid of griep te verlichten. Praat met uw arts voordat u Russische salie gebruikt voor medicinale redenen.

Verlicht indigestie

Salie die gedurende 15 tot 30 minuten in een afgedekte kop heet water wordt gedrenkt, maakt een medicinale thee die kan worden gebruikt om maagklachten te verlichten en indigestie, volgens Botanical.com. Van Russische salie wordt gezegd dat ze diarree stopt en de maag kalmeert. Je kunt de thee koud of warm drinken.

Frense Reducer

Russische salie wordt gebruikt om koorts te helpen verminderen. De gedempte thee laat men afkoelen. Een doek wordt gedrenkt in de thee en gebruikt als kompres op het voorhoofd om de koorts te helpen verminderen. De aromatische geur van de salie helpt ook door een rustgevend effect te hebben.

Verlicht Koude Symptomen

Omdat de Russische salie aromatisch is, helpt het bij het openen van geblokkeerde luchtwegen en heeft het een kalmerend effect. Dit is een van de redenen waarom het wordt gebruikt om verkoudheids- en griepverschijnselen te verlichten. Het heeft slijmachtige eigenschappen die bronchiale aandoeningen verlichten. Een pot gekookt water gevuld met Russische salieblaadjes kan op dezelfde manier worden gebruikt als een stoompot. Plaats een handdoek over je hoofd en leun over de pot. Russische salie giet water. De wijze stoom zal helpen geblokkeerde neusgangen te verwijderen.

Zoals elke hete thee, helpt Russische salie-thee als het warm is, het lichaam te helpen transpireren. De rustgevende thee kan helpen bij het verzachten van misselijkheid die gepaard gaat met verkoudheid en griep.

Wetenschappelijke studies

De Chumash-indianen in het zuidwesten van de Stille Zuidzee gebruikten traditioneel salie voor genezing en palliatieve zorg. Beoefenaars van alternatieve geneeswijzen in andere culturen, zoals Chinese kruidkundigen, hebben Russische wijsgeer gebruikt voor een verscheidenheid aan kwalen. Vanaf 2010 zijn er zeer weinig klinische studies over salie als een alternatieve behandeling voor pijn of ziekte. Neem contact op met uw arts of zorgverlener voordat u een kruidensupplement neemt