Het SlimQuick Dieet Plan

SlimQuick is een programma met gewichtsverlies supplementen die beweren dat vrouwen afvallen. De supplementfabrikanten zeggen dat ze rekening houden met zaken als hormonale veranderingen, waterretentie, verminderde energieniveaus en stress. Elk van de SlimQuick-supplementen bevat talrijke ingrediënten, dus het is van vitaal belang om een arts te raadplegen voordat u ze gebruikt, vooral als u voorgeschreven medicijnen gebruikt of een gezondheidstoestand heeft.

Identificatie

Als u het SlimQuick-plan volgt, u wordt verondersteld om de supplementen te nemen en een dieetprogramma te volgen. Het maaltijdplan vraagt om het eten van zes kleine maaltijden gedurende de dag die hoog eiwit, matige hoeveelheden koolhydraten en weinig vet zijn. Het plan vraagt ook om het regelen van portiegroottes, het verminderen van bewerkte voedingsmiddelen, het beperken van natrium, het drinken van veel water en regelmatige lichaamsbeweging. SlimQuick biedt een verscheidenheid aan supplementen, van een eetlustremmer tot vetverbranders tot die welke bedoeld zijn om gewichtsverlies te ondersteunen terwijl rekening wordt gehouden met de speciale vitaminen- en mineralenbehoeften van een vrouw.

SlimQuick-producten claimen uw stofwisseling te verhogen en een aantal daarvan bevatten groene thee-extract. Groene thee kan uw metabolisme stimuleren en u helpen vet te verbranden, volgens het Medical Center van University of Maryland. De polyfenolen van de thee kunnen dit effect veroorzaken. Studies die dit gebruik ondersteunen hebben echter gemengde resultaten opgeleverd en degenen die groene thee voor gewichtsverlies aangeven, combineren groene thee met cafeïne, merkt de experts van UMMC op. Een dergelijke combinatie is te vinden in veel van de SlimQuick-producten, hoewel het bedrijf ook enkele cafeïnevrije opties biedt. Veel SlimQuick-producten bevatten ook hoodia, een populair ingrediënt in supplementen voor gewichtsverlies. Onderzoek naar dit kruid is volgens UMM nog voorlopig, dus het is moeilijk te zeggen of het effectief of zelfs veilig is.

Kenmerken

Veel SlimQuick-producten bevatten kruiden die vaak worden aangetroffen in supplementen die zijn ontworpen om vrouwen te helpen omgaan met menstruatie of menopauzeklachten. Chaste tree heeft geen wetenschappelijk bewijs om het te ondersteunen als een remedie voor menstruatieproblemen, maar het heeft een lange geschiedenis van traditioneel gebruik, volgens UMMC. De theorie is dat het oestrogeen-achtige effecten heeft. Soja, een bron van fyto-oestrogenen, is beter bestudeerd. Wetenschappelijk bewijs dat het gebruik ervan voor de behandeling van symptomen van de menopauze ondersteunt, is echter volgens de Mayo Clinic beperkt. De supplementen bevatten ook vitamines en mineralen waarvan fabrikanten beweren dat ze zijn afgestemd op de behoeften van vrouwen. Het is mogelijk dat u uw vitamine-regime moet aanpassen om rekening te houden met de hoeveelheden die worden verstrekt, wat u moet doen onder begeleiding van een zorgverlener.

Overwegingen

De ingrediënten in SlimQuick-supplementen kunnen een aantal bijwerkingen veroorzaken en kan ook interageren met medicijnen. Kuisboom bijvoorbeeld, kan de menstruatie verhogen, vermoeidheid of maagpijn veroorzaken en leiden tot krampen, diarree, acne, hoofdpijn en haaruitval, volgens Drugs.com. Groene thee en cafeïne kunnen duizeligheid, hartkloppingen, slapeloosheid en prikkelbaarheid veroorzaken. Overdosering met cafeïne kan leiden tot braken, diarree, misselijkheid, verlies van eetlust en hoofdpijn. U kunt zelfs last hebben van cafeïnevergiftiging, dus zoek medische hulp als u buikkrampen heeft of begint te braken, volgens UMMC. Groene thee kan een wisselwerking hebben met bepaalde antibiotica en veel geneesmiddelen, waaronder medicijnen die hoge bloeddruk, hartaandoeningen en angst behandelen. Chaste tree kan interageren met anticonceptiemiddelen en vruchtbaarheidsmiddelen. U moet ook opletten voor allergische reacties op ingrediënten.

Waarschuwing

Als u bepaalde gezondheidsvoorschriften hebt, kan dit plan voor u vanwege bepaalde bestanddelen van het supplement af te raden zijn. Als je een hormoongevoelige aandoening hebt zoals borstkanker, moet je kuisboom en soja vermijden, volgens The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide van George T. Grossberg en Barry Fox. U moet dit supplement ook vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft vanwege het gehalte aan groene thee.

, , ] ]