Hijgen tijdens klimmen

Kortademigheid tijdens klimmen kan voor iedereen alarmerend zijn. Of je nu begint te hijgen als je een trap op loopt, werkt aan een traplmmachine in de sportschool of aan bergbeklimmen, je hebt mogelijk een ernstige medische aandoening en je moet de aandacht van je arts vragen. Er kan een redelijke verklaring zijn - bijvoorbeeld dat u niet in vorm bent - maar het negeren van de aandoening kan leiden tot gezondheidsproblemen.

Begin van symptomen

Hijgen kan traag oprijzen als u op een trap loopt of als u op een trapklimmachine. De vermoeidheid die je spieren raakt tijdens het klimmen kan ook je ademhaling beïnvloeden. Omdat je spieren zich vullen met melkzuur, kunnen je longen de impact ook langzaam voelen. Je mag zonder problemen twee of drie trappen trappen, maar begin je dan moeilijker te voelen als je hoger klimt. In andere gevallen begin je te hijgen in twee of drie stappen. Dit laatste kan erop duiden dat je overgewicht hebt en uit vorm bent, volgens de University of Maryland Medical Center.

Major Illnesses

Als je hijgen wanneer je aan het klimmen bent, zegt de National Institutes of Health daar kunnen verschillende belangrijke medische problemen zijn die uw aandoening veroorzaken. Die ziektes zijn hartaandoeningen, longaandoeningen, longembolie, chronische obstructieve longziekte, longontsteking en pulmonale hypertensie.

Kleine problemen -

Misschien heb je moeite met ademhalen als je aan het klimmen bent als je verkouden bent of lichte nasale decongestie. Hetzelfde is waar als u bronchitis of longontsteking heeft. Als u naar een hoger gelegen locatie gaat, kunt u te allen tijde moeilijk ademhalen en traplopen of trainen kan zelfs tot meer problemen leiden. Als je een ademhalingsprobleem hebt van een ziekte zoals de genoemde, moet je stoppen met wat je doet en stoppen met klimmen totdat je weer volledig gezond bent. Als je net naar een hoger niveau bent verhuisd, heeft je lichaam tijd nodig om te wennen aan de atmosferische omstandigheden.

Zoek onmiddellijk medische aandacht

Ga naar de spoedafdeling van het ziekenhuis of zoek je arts als je hebt een zeer plotseling begin van hijgen terwijl je aan het ademen bent. Als de moeilijke ademhaling ook gepaard gaat met pijn op de borst, koorts of massaal zweten, moet je onmiddellijk worden uitgecheckt. Het is belangrijk om te stoppen met wat je doet en niet te proberen het 'uit te proberen' en door te gaan.

, , ] ]