Gezondheid en ziekte
Dodgeball is niet alleen voor kinderen. De Centers for Disease Control and Prevention lijst dodgeball als een matige intensiteit workout voor volwassenen, ook. Hoe langer je speelt, hoe meer calorieën je verbrandt.
Matige intensiteit door aërobe oefening waardoor je sneller ademt en wat zweet. Als je tijdens een activiteit in korte zinnen kunt praten, maar geen lied zingt, betekent dit matige inspanning.
Identificatie
Dodgeball verbrandt ongeveer 75 calorieën in 25 minuten en 150 calorieën in 50. Dit is gebaseerd op inspanning bij drie keer de inspanning om stil te zitten.
Overwegingen
Hoe meer je beweegt tijdens een spelletje trefbal, hoe meer calorieën je kunt verbranden. Als je bijvoorbeeld met een klein aantal mensen speelt, moet je misschien sneller gaan. Een bijzonder actieve game van trefbal kan tot 150 calorieën in 25 minuten verbranden.
, , ] ]
Een theelepel zout bevat 2.335 mg natrium, een inhoud die groter is dan de hoogste aanbeve
Een NordicTrack-skimachine repareren
De NordicTrack-skimachine bestaat uit vier poten en een basisframe met twee rollen. Aan de
De nadelen van commercieel opgekweekte kip
Amerikanen gaven in 2007 elk ongeveer $ 139 per kip uit, zoals gerapporteerd door het Amer
Calcium verwijderen uit bloedvaten
Calciumophopingen in de bloedvaten kunnen zeer schadelijk zijn voor de gezondheid. Een ove
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win