Tekenen van teveel vitamine D3

Vitamine D3, een vitamine die door je huid wordt aangemaakt als reactie op zonlicht en die ook in bepaalde voedingsmiddelen wordt aangetroffen, wordt in je lichaam omgezet in calcitriol, de actieve vorm van vitamine D. Als je te veel vitamine D3 in je lichaam hebt, medisch bekend als vitamine D-toxiciteit en ook wel hypervitaminose vitamine D, is een potentieel ernstige aandoening veroorzaakt door overmatige suppletie; overgevoeligheid voor vitamine D speelt vaak een rol. Hoewel vitamine D-toxiciteit behandelbaar is, kunnen ernstige gevallen onomkeerbare nierschade veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u vitamine D3 gebruikt.

Kenmerken

Vitamine D reguleert de opname van calcium en fosfaat uit de darm en bevordert de normale botgroei. Vitamine D3, een van de twee vormen van vitamine D, is ook bekend als cholecalciferol en wordt in je huid aangemaakt wanneer het wordt blootgesteld aan ultraviolette B-straling in zonlicht. Bovendien komt het voor in specifiek voedsel, zoals eigeel en vette koudwatervis. Vitamine D2, of ergocalciferol, wordt gesynthetiseerd door planten. Hoewel ze uit verschillende bronnen komen, zijn vitamine D2 en vitamine D3 vrijwel identiek in hun metabolisme en acties; beide keren zich tot calcitriol in het lichaam. Artsen schrijven vitamine D-supplementen voor om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder psoriasis, hypoparathyroïdie en bepaalde soorten kanker. Het Institute of Medicine beveelt aan dat kinderen en volwassenen tot 70 jaar 600 IE vitamine D per dag krijgen; voor volwassenen ouder dan 70, 800 IE is de aanbevolen dagelijkse waarde.

Oorzaken

Vitamine D is giftig. De Vitamin D Council merkt op dat cholecalciferol, of vitamine D-3, in hoge doses wordt gebruikt als rattengif. Het vergt echter megadoses van vitamine D om toxiciteit te veroorzaken. Merck Manual merkt op dat toxiciteit kan optreden na enkele maanden dagelijkse consumptie van 40.000 IU vitamine D; dit is het equivalent van 100 400-IU-capsules of -tabletten per dag. Vaker voorkomende oorzaken van vitamine D-toxiciteit zijn overmatige agressieve behandeling van hypoparathyroïdie, evenals overgevoeligheidssyndroom tot vitamine D veroorzaakt door ziekte, waaronder sarcoïdose en bepaalde kankers. Inname van thiazidediuretica kan u ook vatbaarder maken voor vitamine D-toxiciteit.

Symptomen

Teveel vitamine D3 veroorzaakt hypercalciëmie of overmatige calciumspiegels. Het is de hypercalciëmie die de symptomen van vitamine D-toxiciteit veroorzaakt, waaronder gastro-intestinale problemen zoals misselijkheid, braken en constipatie; gebrek aan eetlust; zwakheid; verwarring; nervositeit; en abnormale hartritmes. U kunt ook last krijgen van jeuk, overmatig urineren en extreme dorst. Nierstenen zijn nog een indicatie voor hypercalciëmie veroorzaakt door te veel vitamine D3.

Behandeling

Vitamine D-toxiciteit wordt behandeld door de suppletie onmiddellijk te stoppen en de calciuminname te beperken. Artsen kunnen corticosteroïden of bifosfaten voorschrijven om de hoeveelheid calcium in het bloed te verminderen; IV-hydratatie wordt soms gebruikt. In ernstige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk. De Merck-handleidingen merken op dat nierschade veroorzaakt door vitamine D-toxiciteit onomkeerbaar kan zijn.