DHEA & Fish Oil

Dehydroepiandrosteron, of DHEA, is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt. Na de leeftijd van 30 beginnen de niveaus van dit hormoon te verminderen. Veel medicijnen en supplementen kunnen ook uw DHEA-waarden verlagen, waaronder visolie, een populair supplement rijk aan omega-3-vetzuren dat triglyceriden verlaagt en het risico op hartaandoeningen verlaagt. Neem contact op met uw arts voordat u visolie gebruikt als u zich zorgen maakt over uw DHEA-waarden.

Betekenis

DHEA is een voorloper van respectievelijk androgenen en oestrogenen, of mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen. Het wordt uitgescheiden door uw bijnier en ook verkrijgbaar als een supplement in tablet-, capsule- en injectievormen. Aanvullende DHEA lijkt nuttig voor de behandeling van bijnierinsufficiëntie, depressie en systemische lupus erythematosus, volgens MayoClinic.com. Uw DHEA-waarden kunnen laag zijn als u anorexia, type 2-diabetes, bijnierinsufficiëntie, nierziekte in het eindstadium, aids of als u ernstig ziek bent. Geneesmiddelen zoals insuline, opiaten, orale anticonceptiva, aromataseremmers en corticosteroïden kunnen ook uw DHEA-niveaus aantasten. Het gebruik van visolie lijkt ook de DHEA-niveaus te verlagen, volgens de 'Encyclopedia of Dietary Supplements' van Paul M. Coates.

Onderzoek

Niet elk wetenschappelijk onderzoek wijst op een vermindering van DHEA in alle gevallen van gebruik van visolie. Bijvoorbeeld, een 1991 "American Journal of Clinical Nutrition" -studie merkt op dat visolie alleen de bloedspiegels van DHEA niet significant verandert. Visolie plus vitamine E leken echter de DHEA-waarden te verlagen.

DHEA versus DHA

Verwar DHEA niet met DHA, dat een van de omega-3-vetzuren in visolie is. DHA staat voor docosahexaeenzuur. Het andere omega-3 vetzuur in visolie is eicosapentaeenzuur of EPA. DHA wordt aangetroffen in koud water vette vis zoals zalm, tonijn, schaaldieren, makreel, sardines en haring. Je vindt het in supplementvorm - ofwel geëxtraheerd uit algen of in visoliecapsules die ook EPA bevatten.

De DHA-metaboliet DHEA

De ethanolamidemetaboliet van DHA, genaamd docosahexaenoylethanolamine, wordt ook afgekort als DHEA. Dit type DHEA is een stof die wordt geproduceerd terwijl uw lichaam DHA metaboliseert of afbreekt. Dit type DHEA lijkt ontstekingsremmende effecten te hebben in je lichaam, volgens een studie uit 2011 'British Journal of Nutrition'. Het kan ontstekingen verminderen door de productie en expressie van bepaalde eiwitten te verminderen, evenals stikstofmonoxide.

, , ] ]