Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Kun jij Clementines met de schil eten?

Een verscheidenheid aan mandarijn, clementines zijn een ideaal fruit om bij te houden. Als je honger hebt, kun je de vrucht binnen enkele seconden schillen en genieten van de zoete, sappige segmenten. De meeste mensen gooien de schil van de vrucht weg, maar dit deel van de vrucht is eetbaar. Je zult waarschijnlijk niet zo veel genieten van de smaak als de vrucht zelf, maar clementine schil kan smakelijke toepassingen hebben in de keuken.

Gedroogde of gekonfijte schil

Voordat je de schil van je clementine eet, moet je hem grondig wassen verwijder enkele verontreinigingen die op de huid zouden kunnen zitten. In plaats van de schil rauw te eten, adviseert kookboekenschrijfster Emma Christensen je clementine te schillen om in een kopje thee te gebruiken, het met suiker te krokanteren om het als garnering van een dessert te gebruiken of het in een gebraden kip te gooien voordat het in de oven gaat. Omdat mensen clementine peelings meestal niet eten, verstrekt het Amerikaanse ministerie van landbouw geen voedingsgegevens voor de segmenten van het fruit versus de schil. Clementines zelf zijn echter een bron van vezels, calcium en vitamine C.

, , ] ]

  1. De effecten van vitamine D3-tekort

    Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die bijdraagt aan de gezondheid van de botte

  2. Kun je acne met visolie genezen?

    Tieners ervaren het meestal, maar iedereen kan acne ontwikkelen. Het treedt op als de pori

  3. Canola-olie als alternatief voor Butter

    Of je nu een vetarm dieet volgt of gewoon meer aandacht besteedt aan het type vet dat je b

  4. Alkaline versus Zure pH-waarden

    Een van de belangrijkste aspecten van de menselijke fysiologie is homeostase, wat de drive

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win