Leidt hijsgewichten een inguinale hernia?

Een hernia is een aandoening waarbij een buikinhoud uit de omhulling steekt. Een inguinale hernia is een aandoening waarbij herniatie optreedt in de inguinal kanaal, een opening aanwezig aan beide zijden van de lies. Gewichtheffen is een belangrijke oorzaak van inguinale hernia. Hernia's moeten behandeld worden om complicaties te voorkomen; en gewichtheffers moeten ervoor zorgen dat ze langzaam weer trainen om een herhaling te voorkomen.

Inguinal Hernia

Het kanaal van liesuil kan worden beschouwd als een tunnel die door de buikwand gaat. Deze opening wordt gevormd door twee openingen in de spieren van de buik. Bij mannen is het lieskanaal groter omdat het het zaadkoord passeert, dat de zaadleider bevat. In sommige gevallen wordt deze opening verzwakt en kunnen andere structuren, vaak de darmen, door de opening gaan. Deze toestand, als het gebeurt, staat bekend als een inguinale hernia. Het type inguinale hernia dat bij volwassenen voorkomt, wordt de indirecte inguinale hernia genoemd.

Hijsgewicht veroorzaakt Hernia

Elke aandoening waarbij de druk in de buik wordt verhoogd, kan leiden tot een inguinale hernia. Een verhoging van de druk verhoogt de kracht tegen het lieskanaal, waardoor de kans op een hernia groter wordt. Gewichtheffen is een belangrijke oorzaak van deze verhoogde intra-abdominale druk. Er zijn aanwijzingen dat een enkele zware gebeurtenis vatbaar is voor inguinale hernia's. Een studie gepubliceerd in "Hernia" in 2007 suggereert dat zwaar werk kan worden geassocieerd met een plotselinge inguinale hernia. Naast gewichtheffen, zijn een aantal andere oorzaken van inguinale hernia bekend; ze veroorzaken allemaal hernia door inspanning die de druk in de buik verhoogt. Aandoeningen die chronische hoest en goedaardige hypertrofie van de prostaat veroorzaken, kunnen bijvoorbeeld beide verhoogde druk in de buik veroorzaken, wat leidt tot hernia.

Complicaties van Hernia

Inguinale hernia's veroorzaken vaak een verdikking in de lies die verschijnt tijdens het heffen van gewichten. De meeste hernia's zijn asymptomatisch maar kunnen een doffe pijn veroorzaken. Complicaties van hernia omvatten obstructie, een aandoening waarbij voedsel niet meer door de darm kan gaan en wurging, een ernstige aandoening waarbij bloedtoevoer naar de hernia wordt onderbroken, wat gangreen kan veroorzaken. Deze complicaties moeten dringend worden behandeld.

Gewichtheffen na operatie

De belangrijkste behandeling voor hernia is om ze te behandelen via een operatie. Tijdens een hernioplastie, de meest voorkomende chirurgische behandeling voor inguinale hernia's, wordt de buikinhoud terug in de buik geplaatst en worden de openingen van het kanaal versmald. Een maas, gemaakt van onverteerbaar polypropyleen, wordt vaak op zijn plaats gelaten over het kanaal om herhaling te voorkomen. Het risico op hernia-recidief is laag, maar is het hoogst direct na de operatie. Volgens het Hernia Centrum van Zuid-Californië kunnen gewichtheffers geleidelijk beginnen met het optillen van kleine hoeveelheden gewichten in de eerste week van de operatie. Ze kunnen de reguliere training na acht weken hervatten.

, , ] ]