Hoe Monitor Persoonlijke vooruitgang

U kunt worden overtuigd door het gepraat over positief denken . U kunt een aantal gemeenschappelijke noemers te zien bij mensen die doelen voor prestatie te stellen , en u hebt besloten om ze te emuleren . Onmiddellijk , gewoon door het schrijven van uw doelstellingen naar beneden , je zou een aanscherping van je focus te voelen . De meeste mensen genieten van het hebben van een plan om naartoe te werken . Echter, als je daar te stoppen , je hebt alleen gedaan het halve werk . Het gevaar bestaat dat uw lijst van doelen niets meer dan een verlanglijstje kan worden. Het acroniem SMART biedt een manier van het controleren van uw vooruitgang en als een manier om haalbare doelen te stellen . SMART- doelen zijn specifiek, meetbaar , acceptabel, realistisch en tijdgebonden . Instructies
1

Controleer uw voortgang op specifieke tijden. Breek elk van uw doelen in kleinere stappen en schrijf een recensie tijd naast elk van hen . Maak het eenvoudig door het instellen van een specifieke tijd waarop ze beoordelen . Je zou , bijvoorbeeld , na te denken over uw doelen op een vrijdag avond , voordat je in ontspannen modus voor het weekend . Dit is het punt van het hebben van specifieke en tijdgebonden doelen . Kopen van 2

Stel meetbare doelen in eerste instantie , want dit maakt het makkelijker om uit te voeren van een effectieve beoordeling. Als u het schrijven van een scriptie of een roman , een effectief en nuttig doel is om jezelf een aantal woorden te schrijven op een bepaalde datum . Een kleinere stap kan zijn om 2000 woorden per week schrijven . Als u niet de gewenste vooruitgang te bereiken , wanhoop niet . Controleer uw redenen waarom . U kunt een drukke werkzaamheden engagement op dit moment , dus het schrijven van 1000 woorden per week is realistischer.

Bouw een 3 enige flexibiliteit in uw doelen . Als ze te rigide , kunt u instellen jezelf te mislukken . Vergeet niet dat de doelstellingen realistisch en haalbaar moeten zijn . Probeer de middelen , zoals tijd , veilig om uw doelen te bereiken . Houd in gedachten dat soms uw omstandigheden en daarmee uw doelstellingen , kan veranderen . Wees bereid om uw doelen te veranderen, als dit is voor de beste redenen .