
Emu-olie (uit emoe-vet) bevat oleïnezuur (omega-9, hoofdbestanddeel), linolzuur (omega-6), linoleenzuur (omega-3) – Drugs.com. Wordt aangeboden als nieuw omega-supplement. Maar: onderzoek beperkt, kwaliteit niet gegarandeerd, niet FDA-gereguleerd. Arts raadplegen.
Actueel: ontstekingsvermindering bewijs. Inwendig: beperkte data. Australisch onderzoek (Univ. Adelaide, British Journal of Nutrition, 2010): emu-olie verminderde ontsteking in darmwand bij post-chemotherapie mucositis (ontsteking spijsverteringskanaal), verbeterde slijmvliesstructuur. Belangrijk voor chemotherapie-patiënten.
Australische studie (1997, Inflammopharmacology): topicale emu-olie verminderde artritis bij ratten. Interne effecten onbekend (behalve darmentsteking). Aboriginals: duizenden jaren topicaal + vleesinname, claimen genezing artritispijn.
Chinese onderzoekers (Southern Medical Univ., Academic Journal, 2005): topicale toepassing dag 1–3 na brandwond effectiever dan zout/jodium. Studies veelbelovend, effecten niet gegarandeerd. Arts raadplegen voor kwaliteitsmerken.
Plantaardige glycerine: voordelen, risico's (allergie, toxiciteit, irritatie) & veilig gebruik
Zuivel als bron van vitamine B12: yoghurt, melk, kaas en dagelijkse behoeften
Afvallsupplementen die écht werken: visolie, cafeïne, proteïneshakes
Vitaminen en Mineralen bij Angst en Paniekstoornis: Een Voedingsmatige Aanpak
Wat is een normaal vitamine B12-bereik en wanneer is het te laag?
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win