Bronchitis en oregano-olie

Bronchitis: diepe hoest, borst/keelpijn (Balch & Stengler, Prescription for Natural Cures). Vaak na griep, blijft na virusvernietiging. Chronisch: milieutoxines, rook. Standaard: rust + slijmoplossers. Oregano-olie kan herstel versnellen. Arts raadplegen, geen vervanger voor medische behandeling.

Methode 1: Theelichtverdamping

1. ½ oz oregano-etherische olie in kleine glazen kom.
2. 2–3 inch boven theelicht (kaars voor potpourri/oliën) hangen.
3. Veilige plek (buiten bereik kinderen/dieren).
4. Theelicht aansteken → olie verdampt in lucht.
5. Verdampte olie dringt luchtwegen in → lost slijm, verlicht symptomen.

Methode 2: Stoominhalatie

1. ½ oz oregano-olie + 4 oz kokend water in kom.
2. Hoofd 3–4 inch boven kom.
3. Handdoek over kom + achterkant hoofd → stoom inhouden.
4. Diep inademen.

Waarschuwingen

• Stop bij neus/huidirritatie (uitslag, geïrriteerde slijmvliezen).
• Niet innerlijk zonder begeleiding.

Benodigdheden

• Oregano-etherische olie
• Kleine glazen kom
• Theelicht + aansteker/lucifer
• Kom + kokend water + handdoek