Risico op blaas/prostaatirritatie

Veel voedingsmiddelen verergeren urineklachten/prostaatproblemen. Melkchocolade meest irriterend, maar donkere chocolade ook: bevat suiker, histamine, cafeïne. Bij urine/prostaatklachten: arts raadplegen over dieetwijzigingen.

Suiker en histamine

100g pure chocolade = 48g suiker → blaasirritatie. Histamine → allergie-achtige reactie → pijn/irritatie blaas → verergerd prostaatpijn.

Cafeïne

3,5 oz (100g) donkere chocolade ≈ 43 mg cafeïne. Cafeïne = diureticum/blaasstimulans → vaker plassen → verergerd prostaat. Ook zenuwstimulans → prikkelt blaas/prostaatzenuwen → pijn verergerd.

Alternatieven

• Witte chocolade: minder irriterend (wel suiker).
• Suikervervangers: soms OK, MAAR kunstmatige zoetstoffen in suikervrije chocolade kunnen erg irriterend zijn.
• Alle cafeïnebronnen (incl. chocolade) vermijden bij blaas/prostaatproblemen.

Aanvullend advies

Bij verdachte blaas/prostaatirritatie: medische hulp. Arts kan identificeren welke voedingsmiddelen uw symptomen triggern (individuele verschillen).